在日常生活中，每个人都离不开水果，医生也建议我们平时要多吃水果，不仅是因为水果的营养价值高，还因为它们可以补充水分，尤其是在夏天，很多人都喜欢吃西瓜。虽然吃水果有很多好处，但我们最好尽量远离这三种水果。
第一种水果发霉变质。由于水果保质期短，容易变质。但是在现实生活中，很多人都不愿意扔掉变质的水果，而是选择用刀把腐烂的地方挖出来继续吃。其实这是一种非常不卫生的行为，因为那些已经变质的水果相当于已经扩散到全身的癌细胞。这时候，最明智的做法就是直接扔掉，以免因为小事亏本。
第二，反季节水果。为了缩短成熟期，一些无良商家用催熟剂来催熟水果，因为催熟剂中含有大量的激素。如果我们经常吃这种水果，成年人吃了之后可能会导致内分泌失调、不孕不育等，孩子吃了之后可能会导致早熟，从而影响身体发育。而且带有催熟剂的水果口感和营养价值都不高，建议尽量购买当季水果。
第三，槟榔。很多人没事的时候喜欢嚼槟榔。虽然槟榔有一定的药用价值，但长期咀嚼槟榔对人体的危害更大。不仅会让人的脸越来越宽越来越大，还会影响一个人的颜值。还可能导致胃炎、胃溃疡、口腔溃疡，甚至影响生育能力。而且槟榔中的槟榔碱是一种致癌物，摄入过多会导致口腔黏膜纤维化，有可能发展成口腔癌。
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