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  生活 2021年8月28日

• 想生个健康的宝宝都要做什么(想有一个健康的宝宝应该怎么做)

  小时候家里穷，身体底子很不好，初中开始住校，条件特别差，体质就更差了。我初一时就来了大姨妈，那时候每次来大姨妈都是七八天，每天姨妈量都特别大，一节课一片姨妈巾那种，而且痛经很厉害，高中大学也是住校，状况一直得不到改善，体重一直在85斤以下。

  生活 2021年12月17日

• 喜欢吃麻辣咸鲜的人，适合饮什么茶？

  中华饮食文化丰富多彩，各地、各区域的饮食文化也就影响造就出不同的饮茶文化。从地理气候来分析，南方温暖而潮湿，人体的汗水蒸发较少，所以不需要摄入太多的食盐，来补充身体所需的盐分。而北方的气候较为干燥，特别容易出汗，汗水就带走了较多的盐分，所以人们在饮食上，通过多吃咸味较重的食物来补充盐分。

  生活 2021年9月10日

• 秋分至，做好“四防”“三不漏”，过好整个秋

  秋分到了，说明已经要进入深秋季节，这个时候不仅早晚比较凉爽，中午的气温也已经开始下降，北方出现高温的天气已经过去。秋季养生，已经进入重点阶段，如果这个时候还没有安排好自己的秋季养生计划，等到冬天来临的时候，身体更容易出现问题。

  生活 2021年9月24日

• 冠心病不可以吃的食物，冠心病食物禁忌

  冠心病不能吃高脂，高盐，高糖食物，比如肥猪肉，奶油，黄油，蛋黄，鱼卵，腌菜等。除了控制饮食，也可以多吃对血管有益的食物，比如芦丁，姬松茸，枸杞，海带，黑豆等，有条件的则可常喝微生慧的姬松茸芦笋发酵饮品，使用益生菌发酵食物，是目前主要的食疗方式，食物中的芦丁，天门冬酰胺，亚油酸，卵磷脂，钾元素等，对软化血管，改善堵塞硬化，避免血栓很不错。

  生活 2021年10月23日

• 和孩子过一个有意义的国庆节，我们可以做更多引导

  满街的红旗飘起，我们祖国的生日来了，这是个伟大的日子，和孩子来庆祝一个有意义的国庆。

  生活 2021年10月4日