最近天气变冷了，很多家长都说家里的孩子总是容易生病，胃口不好。今天，懒猪想和大家分享一份儿童成长汤。这汤不干，但我家常年用。很多广东妈妈经常给孩子煮。如果你的孩子胃口不好，抵抗力差，个子比同龄人矮，不妨试试这个汤。食材简单，方法简单，冬天特别干燥。给家里的孩子。
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食材清单：干淮山片10克，太子参10克，莲子10克，无花果2颗，瘦肉150克，蜜枣1颗
1.首先，将干胡爱山片、莲子、太子参和无花果放入碗中，用适量的水浸泡10分钟，然后清洗干净备用。这些食材特别适合儿童煲汤，健脾养胃，而且营养丰富，尤其是太子参，又称儿童参、儿童参，是一种以慢补著称的补品，能健脾益气、补气补血、强身健体。
2.瘦肉去血水剁成肉末备用。瘦肉营养丰富，容易吸收。在广东，经常炖瘦肉汤给孩子喝，简单又好吃。
3.将所有食材放入炖锅中，然后加入一个蜜枣，用水炖2小时，最后加入适量的盐调味。
此汤清香可口，太子参味微甜。如果担心孩子不喜欢，可以加个蜜枣。建议有孩子的家长可以一直留着这个汤。配料简单，方法简单。只有孩子脾胃养得好，胃口和身体才会大。今天的汤将被分享。下次再见，欢迎大家在评论区留言，互相学习交流。喜欢的话记得关注。
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