如果说最近几年有什么疾病是最常见的，那么甲状腺相关疾病一定是榜上有名。
一提到甲状腺问题，很多人都会想到一件事：碘。随着甲状腺疾病的高发和日常生活中碘盐的高频使用，关于碘的质疑和谣言越来越多。今天我们就来说说甲状腺和碘在各种疾病中的爱恨关系。
甲亢与碘
甲亢是由于甲状腺激素合成和分泌过多引起的，所以简单来说，甲亢患者需要忌碘减少甲状腺激素的合成原料。甲亢患者应禁碘饮食，不吃富含碘的食物如海带、紫菜、海鱼等。并选择非碘盐为食盐。
甲减与碘
碘缺乏可引起甲状腺功能减退，但并非所有的甲状腺功能减退都是由碘缺乏引起的。
甲状腺功能减退的原因可能是甲状腺自身免疫损伤、甲状腺切除术或碘131治疗后。这些甲减需要直接补充甲状腺激素。过量补碘不能解决问题，还会引起甲状腺结节或甲状腺肿加重，所以正常饮食是好的。
还有一种是碘缺乏引起的甲状腺功能减退，如地方性甲状腺肿和克汀病。碘缺乏导致胚胎期和出生后早期甲状腺功能减退，进而导致大脑和中枢神经系统发育障碍。这也是我国全民补碘要预防的重点疾病。可以说，碘和碘是三代人的爱。
但碘摄入过多有时会导致甲状腺功能减退，这可能与碘抑制甲状腺细胞内甲状腺球蛋白的碘化，阻碍甲状腺激素的合成有关。
甲状腺结节与碘
近年来甲状腺结节检出率明显上升，这与高分辨率超声的广泛应用和人们健康意识的提高有关。缺碘和碘过量都会引起甲状腺结节。
碘缺乏减少甲状腺激素的合成和分泌，反馈刺激TSH分泌增加，导致甲状腺代偿性增生。
过量碘可诱导免疫反应和细胞凋亡，触发甲状腺结节。因此，均衡补碘非常重要，不可过多也不可过少。
自身免疫性甲状腺炎与碘
它是桥本甲状腺炎,的一种自身免疫性甲状腺炎，后期伴有甲状腺功能减退，需要补充甲状腺激素。但该病与碘摄入过多有关，不建议补碘。
产后甲状腺炎也被认为与甲状腺自身免疫损伤有关。通常情况下，为了保证宝宝的正常发育，孕妇和母乳对碘的需求量都略大。伟大的母亲会为了宝宝的健康增加含碘食物的摄入量。但是，过量的碘和碘也会增加和促进产后甲状腺炎的发生。因此，在照顾宝宝的同时，妈妈们也要注意自己的甲状腺健康。
食盐与碘
据报道，过量碘和过量碘导致甲状腺功能亢进症一过性增加，亚临床甲状腺功能减退症、自身免疫性甲状腺炎和甲状腺结节的患病率增加。然而，没有发现碘摄入和甲状腺癌的证据。TSH浓度的普遍升高可能与补碘有关。2012年，中国还将全民食盐加碘政策改为选择性食盐加碘.
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