铁锅炒菜，能补铁、治贫血吗？

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铁锅炒菜不补铁。

铁锅炒菜不补铁。

经过铁锅进入菜里的铁，含量微乎其微，而且是人体不好吸收的形态。要补铁，关键还得多吃红肉、动物血、动物内脏。

铁锅炒菜，能补铁、治贫血吗？

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