孕检中有一个很重要的检查，就是糖筛查。糖筛查可以检查孕妇是否患有妊娠期糖尿病。有人称糖筛查为天堂地狱一纸隔，被诊断为妊娠期糖尿病的孕妇需要更多的麻烦。如果你想让你怀孕的妻子轻松通过糖筛查，你必须提前调整饮食。具体应该怎么做？
1.检查前两周减少淀粉和糖的摄入：
(1)减少准妈妈吃主食的次数，每餐主食量应小于22(即少吃面食、米粉等主食，每天最好不超过半斤)。早上最好不要让准妈妈喝米粥，可以换成牛奶。
(2)不要让准妈妈吃高脂肪和含糖的食物。这里的含糖食品是指含糖的甜食、饮料，甚至水果，如巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量西瓜等不经过任何转化就能被人体直接吸收。
准妈妈每天吃的水果要限量，特别是含糖量高的水果，晚饭时不要给她准备鸡蛋。
(4)让准妈妈多吃蔬菜，补充维生素和纤维素。
(5)让准妈妈多喝水，适度运动。饭后可以陪准妈妈散步，消耗太多糖分。
做糖筛或糖耐前一天，准妈妈的饮食以清淡素食为主，米饭也最好少吃。
2.糖筛前一天晚上8点以后，不要让准妈妈吃，少喝水。
3..糖筛当天，你最好陪准妈妈。另外，你要自带一些食物，给做完糖筛的准妈妈吃，避免长期饥饿导致身体不适。
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