在网上很多网友表示经常吃小米粥不好后，质疑小米粥是否能养胃。
其实小米粥应该少喝。有些人不理解，就说是养胃，说明我不是正常生病。一般来说，喝小米粥养胃，根据《本草纲目》的记载，小米粥可以治疗胃虚弱，对脾胃虚弱的患者尤其有帮助。但有一点需要注意的是，小米粥可以刺激胃酸的分泌。
所以对于经常出现反酸、烧心、胃溃疡的患者，要尽量少用。这样的人往往会伴随着精神萎靡，然后出现一些脾胃虚弱的其他表现，但是当你有严重的反酸的时候，就应该少喝，因为它会产生酸，而且喝的越多，反酸的越多。比如一天走6000到10000步，相信大家都知道挺好的，但是如果这个人膝关节出了问题，他就做不了那么多，因为会让膝关节磨损的越来越厉害。因此，不能一概而论。总的来说，有其特殊性。
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