朋友的孩子很孝顺，从长白山给他带了些人参，叫他补补身体。切片就好，一天一小块。他说刚开始用它觉得神清气爽，但半个月后就渴了，一直想喝水。
后来有医生告诉他，如果你把它切成两半，和甘草一起吃，效果会更好。我感觉轻松多了。
这是什么情况？众所周知，中医中有一种“沈度汤”用于补阳救逆，即大量单用人参补气固脱。长期腹泻后，用于治疗急危重症，如失阴过多、昏迷、自便、大汗淋漓、无脉感等。不能长期使用。配合甘草，能使人参的气发挥得更持久。
然而，人参是一种生命能量，很容易导致体内积聚大量热量。如果不是特别虚弱的人喝了会头晕、面红耳赤，甚至流鼻血。
如今，人们不仅患有气虚，而且经常患有阴虚。所以，除非是大病之后，久病后特别虚弱的人可以吃人参。
轻度气虚者通常建议服用西洋参或饮用西洋参茶。西洋参既能补气又能养阴，更适合大众日常使用。
【注意】:
1.“不补虚”，没有气虚就不要用参考。
2.服用人参，不要同时使用“气”的食物或药物：如白萝卜、莱菔子。
3.用人参代替浓茶和咖啡。
4.痰湿体质不宜用人参。如果是痰中带虚，先去痰再补。
5.考虑季节性。秋冬季节气候干燥，比较适合服用西洋参，但不宜服用人参或红参。春季和夏季服用人参更合适。
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