日常保护耳朵小知识，我们应该怎样保护我们的耳朵

• 生活

1)保持乐观。

2)不要随便掏耳朵。

3)慎用耳毒性药物。

4)避免长期暴露在噪音中。

5)合理膳食，营养均衡。

6)积极治疗高血压、糖尿病等疾病。

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