今天，一个朋友向我求助。
她女儿一向活泼开朗，学习也很努力。但是从高三开始，分数比以前下降了，现在严重焦虑，每次考试前都紧张得发抖。
朋友说她和爸爸从高三开始就在调整心态。每次孩子考试不及格，他们都安慰她“没事，下次考好就行了，我们相信你。”.
但是，孩子的情况似乎并没有好转，已经发展成考试前两三天无论怎么按都抑制不住的那种颤抖。
离高考只有半年了。父母和女孩都很担心。
很明显，父母的信任和安慰对女生来说是没有用的。经过长期反复的失败，这个女孩进入了"习得性无助"州。
所谓”习得性无助”，是一种无论如何努力也不会有进展的绝望，直接结果就是极度不信任自己，听任现实摆布，放弃甚至躲避再次尝试。
在这种状态下，女孩极度不自信甚至自卑，迫切需要身边人的爱和支持，尤其是父母。
而那句“我们相信你”有很严重的问题。
这句话并没有表现出女孩内心的焦虑、恐惧和无助，理解和关心，甚至包含着对女孩下次考试能考好的期待。相反，这给她带来了压力。
这个时候，对女生最有用的不是“加油，你能行”或者“我相信你”。
但是“你可以放弃的”.
还有，“失败了爸妈也一样爱你”.
这样的话可以给女孩一个宣泄焦虑和恐惧的出口，让她觉得自己的挣扎真的可以被父母理解和允许。
当她放下焦虑和恐惧时，她可能反而会专注于学习。
体育场里，我目睹了这样一幕：
一个七八岁的男孩正在和妈妈打篮球，说他不想打篮球。
他妈妈耐心地问为什么，小男孩扭了半天才说：因为怕输。
年轻妈妈拍大腿：输了有什么大不了的，比赛总有人会输啊， 输就输呗.
小男孩的眼睛亮了，他高兴地在球场上拿球。
过了一会儿，小男孩兴奋地跑过来说他赢了。
我们对让孩子接受“输”这件事做得太不够了
当然，赢球是好事。没有父母不希望自己的孩子出人头地。
担心孩子说“输了没什么大不了的”，就不努力上进。
但是，孩子的压力太大，逼着他反其道而行之，不如给他减压，放下包袱，轻装上阵。
再说，人生哪有永远赢的,为什么不培养他从小处接受失败的哲学态度呢？
毕竟刚生孩子的时候，似乎我们最大的愿望不是超前，而是健康平安？
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