适合中老年吃的东西,适合老人们吃的食物

要是你冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变,可以吃这三个菜

要是你冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变,可以吃这三个菜

00-1010原料:党参20克、麦冬15克、五味子6克、瘦肉150克、香菇30克、姜片5克、大葱10克、盐3克、料酒10毫升。

适合中老年人吃的食物12

做法:(1)党参洗净切段;将麦冬洗净,压扁;五味子和香菇洗净,香菇切成两半。(2)将猪肉洗净,切成块,放入炖锅中,加入香菇、姜片、大葱、料酒、盐、五味子、党参、麦冬和适量的水。(3)将炖锅放在大火上煨1小时。

功能分析:

适用于气阴两虚者,如心悸气短、胸闷、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等。

00-1010配料:鳝鱼1条(约500克)、当归9克、黄芪18克、香菇50克、料酒、盐、葱、姜丝、酱油、香油、鱼汤。

适合中老年人吃的食物12

做法:(1)当归洗净切片;将黄芪用清水浸泡,切片;鳝鱼洗净,剁成块;把蘑菇洗净,切成块。(2)将鳝鱼放入蒸盆中,加入酱油、盐、葱、姜丝、料酒、鱼汤腌制30分钟,加入当归、黄芪,大火蒸40分钟,倒入香油调味。

功能分析:

鳗鱼富含不饱和脂肪酸,能改善血管营养,是患者的好食物。

00-1010原料:海参100克、大葱200克、姜末、酱油、植物油、料酒、盐、水淀粉、味精。

适合中老年人吃的食物12

做法:(1)海参洗净,切成宽片,煮熟后沥干水分。(2)锅内倒油加热,放入葱花,炒香时取出葱花,用葱油备用。(3)锅中放清水,放入葱花、姜末、盐、料酒、酱油、海参片,煮开后小火慢炖2分钟,再放入炒好的葱花片,加入味精,用水淀粉勾芡,倒入葱油,放入盘中。

功能分析:

葱白可以减少胆固醇在血管中的堆积,避免血栓形成。

内容来源网络,如有侵权,联系删除,本文地址:https://www.230890.com/zhan/137964.html

(0)

相关推荐

  • 哈佛研究人员利用人工智能帮助阻止世界各地的偷猎行为

    哈佛大学约翰-A-保尔森工程与应用科学学院的徐莉莉(Lily Xu )从小就知道环境和保护对她来说是多么重要。9岁时,她已经决定吃素,因为正如她所说,“我不想伤害动物。”徐莉莉长大后认为她的热情将永远与她对计算机科学的专业兴趣分开。然后她成为了 Milind Tambe的Teamcore实验室的一名研究生,之后一切都改变了。徐莉莉现在正在进行的研究是利用机器学习和人工智能来帮助世界各地的保护和反盗猎工作。

    科技 2021年11月29日
  • 刷屏:百度网盘不限速版来了

    近日机哥才跟机友们报道了,百度网盘等首批8家网盘企业,承诺将在2021年内将推出“无差别速率”产品的消息。

    科技 2021年11月23日
  • 预防冠心病、控制胆固醇,豆腐的六个健康益处不得不知

    出品 | 搜狐健康 作者 | 陈薇霖(实习)周亦川 编辑 | 吴施楠 几个世纪以来,豆腐一直是东亚和东南亚地区常见菜肴。在过去的50年里,它逐渐成为美国素食主义者的主流食品。 豆腐...

    生活 2021年8月30日
  • 作为美国的走狗,以色列表现出充分的信任,超越华为设备简直是痴心妄想。

    近日,以色列通信部部长尤亚兹·亨德尔表示,“我们目前处于一种新的、不熟悉的战争类型——5G冷战。”

    科技 2021年10月23日
  • 用推心置腹的谈话削弱孩子的购物倾向。

    利用谈心来减弱孩子的购物跟风 xx上个星期,放学回来对我说:”妈 妈,我有个同学有款新上市的游戏机了,很酷很好玩,我的零花钱够买这游戏机了,我也要去买一个.”我当时就对xx说:”要买可以,但首先你得考虑一下,这个东西买回实不实用.另你在想要买一个东西前,不管东西贵与便宜,都给自己几天时间,好好想想自己想拥有这个东西的渴望度到底有几分,若十天或半个月过去了,你还是十分想要,那说出你想要的理由,妈 妈不会反对.”xx答应,按我说的去做.今天xx回来对我说:”妈 妈我发现一个问题.”我说什么问题说来听听.xx很疑惑地说:”我是班上第一个戴腕表的,可不知什么时候,就有许多同学也买了腕表.但这两天我的手表坏了,发现班上有许多同学也不戴了.你说奇不奇怪?”我当时听了,心想不管xx说的是真还是假,这是一个很好引导他跟风购物的好时机.于是我说:”你说说这是什么原因呢?”xx想了想说:”可能是跟风吧!他们也许根本不知道戴表的真正作用.”我说:”没想到xx观察的这么仔细,把问题还分析的非常到位.那你说说戴腕表真正的作用是什么?”xx忙应道:”为了自己有时间观念,更好的管理自己的时间,好做时间的主人.”我说:”xx原来戴表的原因就是这个,很不错.”xx听了我的赞扬得意地说:”你看,这两天表坏了,我感觉做什么都不方便,有时做事都会超时.哎!希望我买的新表快点到.”我说:”新表这两天应该会到,看来xx已经养成有时间观念的人了.那你说说若不懂腕表真正的作用,但也买了表,这种行为好不好?”xx摇摇头说:”不好,这成了装饰品.”我说:”xx说得很对,所以我们在看到别人有一个新的东西时,若自己也想要, 是不是要好好思考下呢?”xx听了忙说:”是的,要好好想想这东西对自己有没有用.”这时我不失时间的问道:”那上次xx提到要买的新款游戏机,现在你再想想,觉得有买的必要吗?”xx立马应道:”不买了,我当时就觉得好玩,现想清楚了,那对我没什么作用.”我故作惊讶地说:”是吗?考虑清楚了?真的不要买了?”xx笑了笑说:”以后我若想要买什么,我得好好思考下,不然就会浪费钱了.我现在还是用爸爸妈 妈的钱,所以得更加节约.”我说:”xx说得很对,妈 妈得向你学习.”xx听了很吃惊地说:”妈 妈也会跟风买东西?”我说:”是呀!有时看到漂亮的衣服,就会不思考到底合不合适自己就下手买了,但往往买回来后,就放在那不穿,真的很浪费,以后一定不这样,要向xx学习,在想买时,好好考虑一下.”xx听了反而大方地对我说:”妈 妈,没关系,你现在改还不迟,因为你的衣服还不是多的放不下.”哈哈!听了xx的话,把我逗乐了.相信通过这次谈心,xx以后在自己的欲购上一定会有所改变,因为他现明白一个东西对自己用处不大,若看别人有自己也买了,那就是跟风.

    生活 2021年11月20日