读懂这些规律你会比大家活的质量更好；
大自然创造了一个奇怪的规律，你会发现致命的食物味道特别好，治病的食物味道特别差，所以我们经常听到一句话叫做“苦药”；
不信你去药店，你会突然发现中药的抽屉里装满了根、茎、籽、皮等平时我们认为没用的东西。我们觉得特别难吃的，咽不下的，都是为了治病！
然而，如果你看看你的餐桌，鸡、鸭和鱼都很诱人，但它们都会杀死你。暴饮暴食的人容易得脂肪肝，油腻高的食物会让人喜欢升高血脂，疯狂吃海鲜的人容易嘌呤超标导致尿酸过高，经常喝碳酸饮料但不爱喝水的孩子容易得白血病，喜欢吃冷食的孩子一般都不会太高等等。这些现象在生活中层出不穷，在满足他们食欲的同时，也悄悄带走了他们的健康。而是去厨房看了看蔬菜、豆腐、小米粥放在那里，但是汉堡、薯片、冰镇可乐门口排起了长队。这就是我们每天面对的真实生活。
让你的健康生活从自己的健康理念开始；从改变生活习惯开始！
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