饭后能干啥，不能干啥，终于说清楚了

• 生活

饭后能散步，还能降血糖。

饭后能散步，还能降血糖。

饭后能刷牙。

饭后能松裤腰带。

饭后能午睡，而且能躺下睡，但胃食管反流病患者最好饭后2小时后再躺着睡。

饭后能洗澡，但心脑血病患者最好饭后别洗澡。

饭后不要马上锻炼，1小时后可以快走 慢跑，2小时后随心所欲地炼起来。

饭吃饱了不要喝酸奶了，水果能吃但吃饱了也要少吃。

饭后能喝茶，但不要大量喝浓茶。

内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/12870.html

赞 (0)

相关推荐