在妊娠晚期，一些不适的症状会变得更加严重。不用担心，大部分不适都是正常的，不会对母婴造成不良影响。只要处理得当，它会安全通过。
疲倦
由于额外的身体需求，准妈妈可能会再次开始感到轻微疲劳。这时，准妈妈只要有时间就应该休息，如果可能的话，每天把脚垫抬高1~2个小时。
臂痛
在孕晚期，有些准妈妈会感到手臂疼痛。这主要与孕期脊柱的变化和脊神经受压有关。避免拉肩膀来缓解疼痛。出现以上情况不要服用止痛药。生活中要注意保持正确的姿势，加强体育锻炼或做适当的按摩。
腰背痛
随着怀孕时间的增加，很多准妈妈都会感到背部疼痛。这往往与过度抱胸引起的脊柱疼痛有关。一般在夜间和站立时间过长时疼痛加重。孕后期，随着子宫的增大，骨盆的关节市彼压迫牵拉，会引起疼痛。注意休息，即可减轻。
00-1010在胎盘激素的影响下，牙龈组织中的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱、瘀血、血管通透性增加，导致牙龈肿胀、压痛、出血。因此，孕期要注意口腔卫生，做到餐后刷牙，清除食物残渣，避免伤及牙龈。
牙龈出血
孕晚期，部分准妈妈会出现腿肚抽筋的情况，多是缺钙引起的。此外，准妈妈的腹部容积增加，这增加了腿部肌肉的负担。痉挛发生时，可将腿伸直，脚趾向前跷，或用力按摩几分钟均可缓解痉挛。每天睡觉前按摩腿脚，睡觉时把腿稍垫高一些，可起到预防痉挛的作用。
出现上述症状时，孕妈不要自己吓自己。与孕早期和孕中期相比，这个时期相对安全。照顾好自己，注意休息，放松，等宝宝来！
编辑：刘
图片：网络
内容：《怀孕一日一页》
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