经常感冒说明身体抵抗力比较差，容易被感冒病毒或细菌入侵，导致疾病的发作。平时要注意锻炼身体，提高身体素质，养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果。多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉和鱼，来提高身体的抵抗力，这样就不容易感冒了。
请注意，谢谢。
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经常感冒，说明身体的抵抗力比较差，容易受到感冒病毒或细菌的侵犯而导致疾病的发作。平时要注意锻炼身体，提高身体的素质，养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜、多喝温开水、多进食一些新鲜的蔬菜和水果。进食一些高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼提高身体的抵抗能力，这样才不容易得感冒。
经常感冒说明身体抵抗力比较差，容易被感冒病毒或细菌入侵，导致疾病的发作。平时要注意锻炼身体，提高身体素质，养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果。多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉和鱼，来提高身体的抵抗力，这样就不容易感冒了。
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