第一次看一篇文章，感觉就像看电影，既是观影者和还是剧中人.

为什么会有这样一种感觉呢？

因为在作者的文章里，我看到了自己。

从他对自己的焦虑，想要突破现实的阻碍，寻找新的活力，到后来的放下和停顿，在内心不断生长新的力量，有了野心，最终收获幸福，他的经历让我有同感。

虽然我们的经历不同，走过的路也不同，但成长的心态是如此的相似。

他的路是三个月的独自沙漠之旅，我的路是养育之路，但归根结底都是自我成长的路.

这里想说的是我这三年的育儿经历，也是对自己这三年育儿经历的回顾和反思。

我有两个儿子，这篇文章主要讲的是我和大一点的青春期儿子之间发生的一些事情。

00-1010的故事得从他儿子的叛逆说起。

初中三学期，儿子经常晚上在外面，通宵在网吧打游戏。

在学校里的表现就是整天睡在课桌上，老师一喊他就醒了，老师一走他又睡着了。直到后来没人给他打电话。

作为家长，看着当时的儿子，他爸爸生气了，我更生气了，烦躁得要命。看着马上就要毕业了，想着他高中做不起的事，我感到极度的恐慌和焦虑。

为此，我们通常的做法是，要么父亲狠狠揍他一顿，要么我不停地说教和推理，然后把好话和难听的话联系在一起。

后来，当你可以给他打电话时，他变得更加失控和绝望，就像被下定决心一样。从那以后，我们对他的教育彻底失败了。

后来中考成绩出来了，他考上了高中。我以为到了高中长大会更好，但他还是老样子，还是沉迷游戏。

高中两年来，他一直过着混日子的生活。

第三年，也就是今年9月，他拒绝上学，无奈休学，只好去外地打工。

昨天他回来参加学校毕业考试，我突然觉得一切都变了。

最大的感受是，我可以很确定地知道自己如何与他相处，和他对话，以及如何修复我们之间的亲子关系。.

我之所以有如此坚定的想法和坚定的信念，是因为我不再浮躁，我的心平静了，也因为和平，我心里更有力量了。

真的，越焦虑，越养育不好孩子.

教育被放下了，放下对孩子的期待，放下自己那颗恐惧的心.

在孩子们玩疯狂游戏的时候，我为什么会那么焦虑，连带着整颗心都是恐慌的？

无非是担心孩子考不上高中，然后在考不上高中后联想到各种可预见的可能性。

比如工作，在技校学习，技校是浪费金钱和青春，永远不去等等。反正我想的都是不好的，没有好的未来。

k="59">当然，我更希望孩子能有一个可以自己选择和掌控的人生。

可事实证明，孩子他不会按照我给他定的方向，选择的路去走。最后，他执意去了外地。

三个月后，他回来参加学校毕业证考试。

三个月的时间说短不短，说长也不长。但对于我与孩子间关系的变化还挺大的。当然，更多的是我个人的变化。

其实，所有的亲子问题，归根结底，孩子只是果，父母才是因。

当我变了，一切也就变了。

玛莉安娜·威廉森 （Marianne Williamson） 曾说：

真的很意外，让我恐惧的竟然是人人都向往的光明。

后来，当我放下对孩子的期待，能够接纳他的不优秀，不再认为他必须得上大学才有未来，也不再认为人生只有升学这一条路时，我便释然了。

当我能够释然，我对那些曾经令我感到无比痛苦和恐惧的，孩子游戏成瘾，孩子学习不好，考不上高中，升不了大学等许多问题，便不再感到痛苦和恐惧。

取而代之是相信，我相信孩子会慢慢变好，因为我也在渐渐变好；我相信自己可以解决关于家庭、亲子和自我，以及其它的许多问题，因为我可以、我能够。

就好像华章的朝圣之旅一样，突破了现实，找回了自己，有了宏愿与更高的追求，你看见的将是与以往全然不同的东西。

虽然世界还是那个世界，但你的世界仿佛在刹那间变得更大更美好了。

暂停是生命的馈赠，是“休养生息”的空间

儿子外出打工的三个月，是我们彼此“休养生息”的空间。

在这个空间里，我们不再有学习上的压力与忧愁，也不再有我对他耳提面命的唠叨，以及他在我面前不停玩游戏的烦躁。

虽然不时还会有一些担心和怀疑自己的决定是否错了，但每次都能及时正向的自我化解。

或许正是这段时间的分离，给了我们彼此情感的休养。

在与儿子的微信聊天中，我竟然打开了孩子的心扉。他第一次主动承认对我撒谎，打了很长的一段话，跟我说对不起。

在看到儿子从车上下来的那一时刻，除了高兴，我最大的感受就是平静。平静到令我自己都感到惊讶。

一直以来，我都认为自己不可能完全地包容他，给他十足的耐心。

可当我看到他的那一刻，我内心翻涌出的竟是一种无比的坚定和相信，并且非常地确定自己可以对他耐心、接纳和包容，还能够积极的影响他。

然后，在晚上我与儿子的沟通交流中，也验证了我的想法。

后来，在早上看到华章的文章，看到这句：

我深以为然。感觉华章把在我心里还模糊的东西都一一清晰化，并总结好了。

暂停是生命的馈赠，是我和儿子情感的休养空间。

等待，是改变的入口，生命的果实需要时间和心的供养

对待孩子从焦虑到放下到暂停，这个过程真的特别煎熬，流干了多少眼泪，愁白了多少头发，被气到绝望，又杀死了多少无用的脑细胞。

而今我忽然发现，自己已经走到了等待的阶段了。

等待是一个漫长的过程，可若缺少了这一环，就成了揠苗助长。

• 时间

有句话说，时光不语，静待花开。心平气和，淡泊流年。

以前，常常看到标题为“养育，是一种静待花开的美好”的文章。对于养育孩子的静待花开，我是极为认同的。

可是，静待花开并不是什么都不做，也不是什么都做，而是有选择性地做，做父母可以做，能做的和应该做的。

就好比在地里种上一棵小树苗，该浇水时浇水，该施肥时施肥，该修剪时修剪，其它时候就在旁边静静地看着，用心照料着。

现在回过头去看，在养育大儿子的过程中，我做了太多不能做的，说了太多不能说的，大部分时候都是在搞破坏，心浮气躁，焦虑不安，简直无知到可怕。

• 心的供养

心是一切力量之源。

我的心无力，心不定，心就会随波逐流，不能安，也不会静，更无法给到孩子滋养。

可当我的心能够静下来，努力地去做好自己，让自己成为自己，我的内心便渐渐生发出了一股新的力量。

这力量说不清道不明，却让我实实在在地感受到一种从未有过的坚定与相信。

相信任何事情都可以有解决的办法，也相信自己一定可以。

• 改变

正如华章在文中说的那样，改变发生的基础是信念和深度关系。

这也让我深有感触。

有句话说，不是因为看见才相信，而是因为相信，才看见。

因为相信，所以看见，这是我自己的切身体会。也因为验证过，所以无论儿子现在有多么不好，我依然相信他会变好的。

精神分析有这样一句话：

人类的关系有三种，即你与世界，你与他人，你与自己的关系。

其中，最重要的，也是最根本的是自己与自己的关系。

当我能够深度联结自己，处理好自己与自己的关系时，我就能处理好所有的关系。

我已经走在这条路上了，我也能照顾好自己。因此，我能够做到和孩子的深度联结。

有信念，有联结，有觉察，改变必然会发生。

写在最后

还是一篇文章，《当你成为自己后，你也会允许别人成为自己》，看到其中有段话写出了自己当下的感受。

从后知后觉到渐渐有了觉察，能够有意识的去感知自己和孩子，那种零的状态，让我常常保持着一份觉察。

是的，当你成为自己，你也会允许别人成为自己。

当我寻找到了自己，可以为自己的喜怒哀乐负起责任时，我就会支持孩子做他自己，而不是我要他成为怎样的人。