2021-11-26 08:33:26
1.每天只是睡觉可能不是抑郁症。只想睡觉，先考虑贫血的可能性。体内红细胞或血红蛋白的缺乏导致细胞携氧能力下降。轻度患者可表现为乏力、心悸、头晕、精神状态差、嗜睡等不适症状。
2.建议注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。多吃水果、蔬菜，多喝水。睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。
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