随着国民健康意识的提高，越来越多人开始在住所备置医药资源箱。对一般成人来说，如果没有特殊需求，在家中备上一些非处方药（OTC），就可以应对大部分健康小状况。
跟所有的疼痛说再见
非甾体类抗炎药可能听起来有点陌生，但是报上这个家族的成员，大家肯定会有所耳闻，如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等。它们的主要作用是抗炎、抗风湿、止痛、退热、抗血小板等等。老百姓用它一般就为两件事：止疼，退热。
其中，布洛芬是市面上比较常见、副作用小、疗效又明确显著的非处方药代表。它通过抑制环氧酶来抑制前列腺素和其他递质的合成和作用——前列腺素广泛分布人体各个组织、器官中，是疼痛产生机制中的元凶。抑制了前列腺素，也就抑制了疼痛。
因此布洛芬的适应症非常广，无论是头疼腿疼腰疼肚子疼，都可以使用。另外，布洛芬通过抑制前列腺素，使子宫内压力减少、减少宫缩，也可以缓解痛经。
需要注意的是，虽然非甾体类抗炎药物本身没有成瘾性，但临床上也不乏滥用镇痛药产生心理依赖的患者，所以请按照推荐剂量服用。
感冒不用管但也别硬撑
感冒一般是由病毒引起的上呼吸道感染，是一种自限性疾病，即在没有其他严重并发症的情况下，只需对症治疗或不治疗的疾病。感冒药其实是减轻感冒症状的药，它的作用是让患者更舒服一些。
复方氨酚烷胺片是感冒良药，它的主要成分是对乙酰氨基酚（抗炎退热）、盐酸金刚烷胺（抗病毒），还添加了人工牛黄、咖啡因和马来酸氯苯那敏（缓解流涕），对感冒的所有症状都有效，非常贴心。
购买复方氨酚烷胺片有很多厂家可选择，不一定要选最贵的那款。
胃不舒服怎么办
长期胃痛的患者应该去医院做胃镜检查，这绝不是危言耸听，胃部疾病非常复杂，不同疾病情况各异但表现常有类似，很多疾病只能通过胃镜确诊，如果有明显不适，或有反复发作，一定要严格检查。当然，普通人家里备些缓解症状的药是可以的。
暴饮暴食之后的胃胀、消化不良，除了家喻户晓的健胃消食片之外，也可以选择大山楂丸，顾名思义就是很大的山楂丸，没管住嘴吃撑了之后可以拿来当零食吃。
没吃什么东西却感觉胃胀、嗳气、上腹部不适时可以选择促胃动力药多潘立酮（吗丁啉）。
胃痛、反酸时推荐吃中和胃酸的碳酸镁铝片（达喜）。这类药是直接与胃里多余的胃酸进行酸碱中和，起效很快，相对比较安全。
腹泻必备套餐
随着人们食谱的增加，拉肚子的概率也越来越大了，止泻剂成为很多人必备的药物。
止泻剂的种类很多，考虑到日常可以自行处理的腹泻程度，推荐蒙脱石散和盐酸小檗碱。前者是物理止泻剂，其主要成分是蒙脱石磨成的粉。后者即人们常称的黄连素，为化学止泻剂，有不错的抑菌效果。
口服抗过敏制剂
口服抗过敏药物主要指抗组胺药物，吸收很快，能在15~30分钟内使过敏症状迅速得到改善，比较常用。
市面上常见的有第一代抗组胺药如扑尔敏、苯海拉明，第二代抗组胺药如氯雷他定。由于第一代药物有明显的中枢抑制作用，可能会造成困倦、无法驾车等副作用，所以推荐第二代抗组胺药氯雷他定，其中开瑞坦临床效果较好。
小外伤自己扛
家用小药箱里还应该有一点法宝，比如创可贴、医用酒精、医用棉签和碘伏。特别对于马大哈来说，必要的小伤口处理器具和药品更应该准备一些。
以上产品要在药店购买，不要随便用超市或者日用品店里卖的一大罐的棉签。开封后的酒精和碘伏记得写上开封时间，过期之后不应再用。
至于没有破皮流血的扭伤、挫伤，在不清楚伤情的情况下应第一时间患肢制动并马上就医。确定没有骨折、骨裂，可以用药后，在受伤24小时之内可冰敷患处，24小时之后可以热敷，局部使用红花油、云南白药等。
以上就是笔者常备的非处方药清单，希望能够为大家在储备家庭医药资源时提供一些参考。需要再次强调，即使是非处方药也请务必按照说明书推荐剂量使用。如果对某些病情拿捏不准，或病情发生预料之外的变化，请即刻就医。祝大家身体健康。
作者 | 郑琳
编辑 | 杨重 任君飞 责编｜张秀丽
来源 | 《人之初》杂志
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