早安｜小科普——“五色”食物都要吃

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早安｜小科普——“五色”食物都要吃

“五色”食物都要吃

中医理论中的“五色”与人体五脏相对应，包括绿色养肝、红色养心、黄色养脾、白色养肺、黑色养肾。“五色”食物均应摄入。

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