试管婴儿(IVF-ET)过程中，很多女性都希望自己能够发育出更多的卵泡，增加怀孕的机会。其实卵泡越多越好！
随着卵泡发育的增加，很多女性会有“大肚子”。这是怎么回事？
摘除卵子的肚子越来越大。发生了什么事？
在促进排泄的过程中，由于药物的影响，雌激素水平过高，容易刺激体内的一系列反应。主要临床表现为卵巢囊性增大，毛细血管通透性增加，组织间隙积液，引起腹水甚至胸腔积液，看起来像“大肚子”。
这种情况医学上称为“卵巢过度刺激综合征(OHSS)”，是辅助生殖技术的主要并发症之一。患者通常会感到腹胀和恶心。严重者几乎不能进食，呼吸困难，不能平躺，尿量明显减少，甚至危及生命！一般来说，年轻、瘦弱、有多囊、OHSS和过敏病史的女性更容易患上OHSS。
通常，注射HCG后4~5天是早发OHSS的高发时期。在排卵后的妊娠早期，胚胎分泌的HCG也可引起OHSS延迟或加重原有的OHSS症状。
OHSS的具体症状是什么？
根据严重程度，OHSS可分为轻、中、重三个等级。
轻度OHSS：只有腹胀、腹部不适、恶心、呕吐等症状，卵巢增大到不足5厘米。
中度OHSS：,人除了腹胀、腹部不适、恶心、呕吐等症状外，卵巢增大到5 ~ 10厘米，b超显示腹水。
重度OHSS：腹胀等临床症状明显加重，伴有大量腹水或胸水，尿量减少。子房直径大于10厘米。实验室指标表现为明显的血药浓度升高、凝血功能异常、肝肾功能异常等。
如果突然感到胃部剧烈疼痛，特别是长时间排尿、用力排便或突然改变体位后，会出现一次或两次下腹疼痛，有时还伴有严重的恶心、头晕和冷汗。千万不能大意，要立即去正规医院看急诊。
如何才能让OHSS得到解脱和治疗？
大多数患者有轻度OHSS，医生会建议患者在进行门诊输液和监测相关指标的同时进行高蛋白饮食。患有严重OHSS病的病人需要住院治疗。那么，如何吃“高蛋白饮食”呢？
这里的高蛋白饮食是指富含优质蛋白质的食物。其中，蛋白质必需氨基酸种类齐全，数量充足，比例适宜，接近人体需求，吸收利用率高，有助于改善营养，促进早期恢复。
《中国居民平衡膳食指南》指出，富含蛋白质的食物可分为豆类、山货、动物及内脏、肉类、家禽、水产品和蛋类。常见食物的例子：
动物内脏类：猪肝(每100克蛋白质21.3克)
肉类：瘦牛肉(20.1克)；每100克蛋白质)；牛肉酱(32g)；每100克蛋白质)；红烧肉(25g)；每100克蛋白质)；鸭肉(每100克蛋白质8.7克)
水产类：鲱鱼(19.5克)；每100克蛋白质)；虾(每100克蛋白质43.7克)
蛋类：鸡蛋(每100克含14.7克蛋白质)
奶类：牛奶(每100毫升含有3克蛋白质)
根据中国居民平衡膳食宝塔，每天需要喝1000毫升开水；蛋白质1.5-2g/kg(重量50kg的蛋白质75-100g)；谷物300-500克，蔬菜400-500克，100-200克；需要水果；每天不超过25g油脂。
由于卵巢过度刺激时增大，腹腔积液增多导致腹胀不适，胃肠蠕动减弱，消化功能下降，OHSS患者应忌食辛辣刺激性食物。
此外，由于豆类、纯牛奶和含糖量过高的食物容易导致胃肠道产气增加，加重胃肠道不适，OHSS期间不建议吃太多，可以用低甜度的酸奶代替纯牛奶。
一般来说，OHSS患者可以根据自己的需要进行高蛋白、维生素的半流质饮食，建议每天喝2-3L的水。而且最好少吃多餐，分三餐
此外，建议记录尿量(排尿量)、体重、腹围等日常数据。如果短时间内体重明显增加，尿量明显减少，腹胀加重，腹痛等。一定要尽快去医院！
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