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【染发剂的危害】
同时，染发剂属于一种化学物质能改变发色还会让头发干燥、水分流失,频繁使用染发剂会损害头发营养。而且这些人的发髻中有一些芳香胺类化合物，容易引起接触性皮炎、哮喘、皮肤红肿，严重损害头皮健康。此外，染发剂中会添加一些氧化物、过硫酸氨、氨，会刺激皮肤。
此外，染发剂的一种成分被称为偶氮染料,它会导致内细胞病变病，并增加细胞癌变。如果长期使用染发剂，体内会有各种化学毒素的积累，这是多种癌症的来源。虽然现代科技相对发达，很多染发商家也在不断提高染发剂的质量，但这些头发成分中依然含有重金属，对健康的影响不会消失。其实头发变白是身体的内因。与其频繁染发，不如找到头发变白的根源，远离染发剂的危害。
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过早长白头发的原因有哪些？
1、父母遗传
头发的生长也会受到父母那一代人的影响，尤其是在白化病,他们的头发是白色的，甚至皮肤也是乳白色的。这是血液因素导致的白发现象，所以很多人会遗传父母有过早白发。如果家里的前辈早白发，也会早白。这是一个与生理疾病没有直接关系的遗传问题。
2、身体缺营养
身体的每一个细胞和组织都需要营养，头发也是如此。我体内缺乏很多微量元素，比如维生素b1、维生素b2,会影响黑色素的形成。我体内的黑色素细胞会不断减少，很多黑发会逐渐变白。当你发现你的头开始变灰时，你应该看看你平时的饮食。是饮食不合理，让你的身体无法摄取微量元素等营养物质吗？
3、精神压力大
整夜担心变老并不夸张。如果精神长期处于高度紧张状态，体内的激素无法正常调节，就会影响各种营养物质的吸收和各种废物、毒素的代谢。全身手术都会受到影响，毛囊组织的功能受损会影响头发的营养补充，所以工作压力大，处于非常紧张状态的人容易过早长出白发。
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有了白发先别着急染，多吃这5种食物，或许能改善
1、黑豆
如果你现在正在遭受白发的折磨，你可以试着在早上喝一杯黑豆浆。黑豆中的大豆异黄酮可以起到调节身体激素的作用，有助于滋养毛囊组织，促进头发的再生,有助于黑色素细胞的形成，并对改善白发有很好的辅助作用。此外，黑豆中的蛋白质还能增强身体的免疫功能，不仅能缓解白发，还能提高免疫力。
2、黑米
这种黑色食物是为了改善头发状况。
绝佳食品。尤其是黑米作为谷物类食材非常适合有白头发的人食用。我们可以直接用黑米来熬粥长期坚持喝，就会给身体提供多种微量元素，促进体内黑色素细胞的形成，远离白发困扰。
3、黑芝麻
千万别小瞧一粒小小的芝麻，黑芝麻里面蕴含一种黑色素，这种物质到达身体后，可以调节身体里的黑色素细胞再生，可以改善头发变白等问题。尤其是头发干枯没有光泽的朋友，通过吃黑芝麻还可以给头发增加营养。而且黑芝麻还是补肾王者，经常吃点儿能够改善众多问题。
4、核桃
普通人只会觉得核桃可以补脑，其实核桃里面还有大量的胡萝卜素，多种维生素，以及优质蛋白。这些营养物质都可以达到滋阴补肾的作用。肾功能强大也是维持头发得到营养供给的重要条件。所以想要缓解白发问题，注意补肾也非常重要。
5、黑葡萄
这是女性朋友的天然营养剂，在黑葡萄里面矿物质种类非常多比如铁、钾、钙含量丰富，除此之外葡萄里面还有多种维生素种类。女性朋友经常吃点黑葡萄，能够给身体带来多种养分，头发只有长期得到养分，才能保持黑色素细胞稳定，远离白发困扰。
今日话题：看完本文内容，你有没有想过放弃染发的习惯呢？可以说一说你对染发这种现象的观点。可以写在评论区大家共同探讨，看看谁的说法更有助于养生。#健康有知识#
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