木里洛克线自驾详细攻略，洛克线木里到亚丁徒步穿越

来源：头条浏览：0 2022-12-14 17:12:01

据《盐源县概况》一书记载，木里地名始载于地图者，清末至《清末皇朝舆地图四川分图》载米里寺时，木里即“米里”的音变，是木里名字由来的最确凿的说法。在藏语中，木里是“美丽、辽阔、深远”的意思。木里藏族自治县位于凉山彝族自治州四川省西南端，南依盐源西南分别与云南省丽江市宁蒗彝族自治县玉龙纳西族自治县及迪庆藏族自治州香格里拉市相连，由西至北依次与甘孜藏族自治州稻城/理塘/雅江/康定5县市接壤

木里县地理位置在东经1003~ 10140北纬2740~ 2910

木里地处青藏高原东南缘，地理结构和位置非常特殊。地垦运动较强，断裂构造十分常见，山体造型优美，寓意“一山有四季，十里不同日”

木里县全景(图源(褐作远) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )

木里是典型的高山、山原、峡谷地貌境内整体向南倾斜的雅砻江、理塘河(木里河)、水洛河自东向西与四条南北向山脉交错排列，沿地貌断层自北向南纵贯全境流入金沙江

复杂的地形格局，巨大的差异性，在形成多样化气候的同时，也给木里带来了异常丰富的自然资源，森林覆盖率极高，植被种类优良，植被分布随海拔垂直传递，呈规律性变化。这里的景色原始而野性，既有保留世界而独立的惊人之美，又有桀骜不驯的野性世界。

秘境木里(图源(褐作远() ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )秘境木里) ) ) ) ) ) ) 65 )

1历史文化

01穆里拉马王国

新中国成立前，木里由达赖统治，政教合一，阶级制度严格，在原始的母系氏族社会体系下，实行与“摩梭人”一致的婚姻制度。妇女负责家里的工作，家庭由母系族组成。父亲作为另一个家庭的成员，夜幕降临才能穿过门，黎明时分踏着晨曦离去。

洛克拍摄的木里王的彩色照片(图源： @国家地理中文网) )。

洛克经由木里王国的时候，也和国王进行过友好的会谈。木里王从摇滚那里得到了外部信息，作为回报向摇滚赠送了“黄金碗”。洛克把看到的事情记在日记里。

洛克与“木里王”合影(图源： @国家地理中文网) )。

洛克和随从在“木里王国”考察(图源： @国家地理中文网)。

荒芜之地，昔日王国城，皇宫遗址，相对东西门。隔离墙的废墟证明木里王国曾经极其短暂地存在。

洛克考察队在藏区“伸臂桥”(图源： @国家地理中文网) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) 652 )

神秘的木里王国存续了两千多年，最终消失在历史的长河中，是中国最后一个消失的古王国。

木里国王的卫兵(图源： @搜狐网) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

自古以来，木里与盐源关系密切，曾经由盐源土司管辖的木里，是目前四川省唯一的藏族自治县，也是全国唯一的两个藏族自治县之一。

洛克沐浴在泸沽湖的阳光里( @国家地理中文网) )。

丽江玉龙雪山脚下的洛克住所(图源： @国家地理中文网) )。

从1952年到2016年，木里居住民族数从11个民族增加到21个民族，西藏、彝、梨、苗、蒙古等各族人民在这里安居乐业、和谐共处。

木里民族风情(图源) @必应) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )木里民族风情) ) ) ) ) 65 ) )

02摇滚之路美籍奥地利探险家洛克( Joseph Locke )曾沿着横贯木里-稻城-贡嘎-山区的线路探索被山中的高风险所隐藏的原始秘境

穿藏袍的摇滚(图源： @文史控) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )0)

木里王国——“上帝看到的花园”中闪闪发光的风景，震撼了它的黑白岁月

洛克在中国国内的考察路线图(图源： @国家地理中文网) )。

龙应台曾说，一个人走，才是你和风景之间的单独私人会所

洛克拍摄的滇西北梅里雪山(图源： @国家地理中文网) )。

无论是摇滚走过的路尚未开通的足见路线的曲折，还是无数探险爱好者竞相模仿，徒步没有摇滚就没有“香格里拉”，也没有稻城亚丁

洛克拍摄的稻城亚丁《中央迈勇》神山(图源： @国家地理中文网) () )。

03利加咀母系部落木里无疑是一个神秘的地方——“中国最后的母系部落”——利加咀村坐落着神秘美丽的木里独特的母系文化，无数人类学家竞相去寻找这个世界上仅存的母系部落

利加咀母系部落全景(图源： @搜狐网() ) ) ) ) )。

利加诺尔村的建筑风格是传统的木屋，房子用圆木和木块砌墙，连屋顶都用木头建造。摩梭人特别重视火神，与当地建筑有关。房子的结构是传统的四合院，三面是两层楼，祖母的房子多是一层楼。普通的女孩住在楼下，男孩住在二楼。

利加咀母系家族(图源( @搜狐网) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

世世代代住在里加诺尔村的莫索人也过着男耕女织的生活。他们生活得很深，自给自足，已经像隐士一样，被留在世界之外。

利加咀母系部落女(图源： @搜狐网) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

作为母系部落，自然家庭中以女性为主。家庭成员是母亲或祖母的子孙。家庭里男人不娶妻，女人不嫁人，总是住在妈妈身边。财产由母性继承，家庭血统完全以母系为准。

利加咀母系部落私家经堂壁画(图源： @搜狐网() ) ) ) ) )。

另一方面，摩梭人家家户户都盖了堂屋，供奉着佛龛，在墙上画着美丽的壁画。房子条件越好，堂屋也往往建造得越豪华，壁画也越美丽。

利加咀村民俗——年杀猪(图源： @搜狐网) () ) ) )

如今的利加咀村已经与外界相连，但他们的传统没有改变，就像世外桃源一样“不懂汉，不懂魏晋”。无论外界的变化，利加咀村的摩梭人依然传承着千年文化保持着树木中这片蓝天下默默屹立的04俄罗斯大村

俄罗斯大村航拍全景(图源： @航拍四川) )。

俄亚大村地处木里县俄亚纳西族乡，地处木里最偏远的西南边陲，四面环金沙江、无量河、东义河。三水回旋缠绕是因为“鸡鸣两省五县，犬吠三川群峦”。

俄罗斯大村全景(图源((褐作远) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

俄大村保留完全原始的建筑群住宅依山而建，连成一体，壮观坚固如蜂窝，一致抵御对外入侵有“漓江看古城，俄看古寨”之说

俄罗斯大村纳西族原住民(图索斯((褚作远) ) )。

连峰上天尺不到，枯松倚峭壁倒挂崎岖山路，俄罗斯大村难与外界相通

秋季收获期的俄罗斯大村(图源)五彩凉山) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )秋收期的俄罗斯大村) ) ) ) )秋收期的俄罗斯大村) )秋收期的俄罗斯大村) ) )秋收期的俄罗斯大村) ) )秋收期

由于在孤立的状态下，俄罗斯的大村里几乎都残留着纳西族的遗俗，所以被称为“残留着纳西族原生文化的土地”

农耕季节的俄罗斯村(图索斯( @必要时) ) ) ) )

2秘境木里

01三怙主神山

从稻城亚丁眺望“三怙主神山”(图源： @吕玲玲) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

位于木里县和稻城县交界处的三怙主神山(仙乃日、央迈勇、夏诺多吉)，是藏传佛教中慈悲、智慧、力量于一体的神山，在世界佛教24大圣地中排名第11，也是“伉生供奉朝神积德的圣地”。

神秘的三怙主神山(图源： @黄东明) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )神秘的三怙主神山) ) ) ) )神秘的三怙主神山)

公元8世纪，莲花生大师为三座山峰开光加持，因佛教三怙主(观音、文殊、金刚之手)而得名。三怙的主神山以三足鼎立之势，气势正在恢复。

巍峨端庄的仙乃日(图源)必应) )

仙乃日藏语意为“观世音菩萨”，三神山中最高峰海拔6032米，矗立三山北，仙乃日巍崇峻，凌云绚顶宛如一座充满慈爱的世尊神祗，莲台周边次峰坐危如仙侍降香，天籁帮

穿透云层的“中央迈勇神峰”(图源) (必应) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

央迈勇是“文殊菩萨”海拔5958米，三山南佛教中居三怙主之首的文殊菩萨，在佛教中是智慧的化身——央迈勇如神兵现世，出尘圣体清净，豪指苍天继承神圣资本傲然屹立于寰宇之间

光辉的香诺多吉(图索斯) (根据需要) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )

夏诺多吉寓意“金刚手菩萨”海拔5958米，位于三山以东的是凉山州境内最高峰山体上，褶皱岩深仿佛沿着标致金字塔型向山顶爬上了一个尖脊，划破了穹顶

夏诺多吉日照金山(图源： @黄东明) () ) ) ) ) )。

夏诺多吉踏着神话勇猛刚烈而来，神采奕奕地披着虎皮，腰缠恶大蛇尽人间之罪，守护一方祥和02海牛金观景台

海牛金牌观景台航拍全景(图片来源： @航拍四川) () ) ) ) )。

海牛黄金观景台位于香格里拉腹地木里县西北部陇牧场

在“神山”下的祈祷(图源( @褐作远) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

对于直接欣赏雪山大地，仰望云海星辰可如出一辙

“三怙主神山”日照金山(图源： @褚作远(() ) ) ) ) ) ) ) )。

世道牛背山回来不见云，不知道海牛的钱比牛背山的百倍

看《三怙主神山》的全景(图源( @褐作远(() ) ) ) ) ) )。

三怙的主神山近在咫尺，日出金山红胜火星罗伯，天阶夜色似水云涛雪浪，银装裹山寒

“三怙主神山”的位置地形图

高山杜鹃花团锦簇在裸露的山体上披着柔软的斗篷

“神山”和山花融合映出(图源： @褚作远() ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

繁花似锦，蕊染风，香山高云，景色秀丽，回味无穷

海牛金杜鹃花之海(图源： @褚作远(() ) ) ) ) )

03雅砻江大峡谷是巴颜喀拉山南麓雅砻江纵贯川西高原，长江一级支流自北向南依次流经木里县境内的博窝/雅砻江/卡拉/三桴垭和白碇5个乡镇

奔流不息的雅雅砻江)图源： @褚作远() ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )奔流不息的雅砵江) ) ) ) ) 65 )

佛经说，这座雪山环抱的卡拉巴宫殿里的赞普和朱古有着超自然的至高智慧，通过“地脐”这一神秘通道与世界沟通，驾驭世界，让世界始终保持平衡。

壁立千仞的雅砻江大峡谷(图源： @褐作远(() ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

光影位于雅砻江大峡谷(图源： @褚作远) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

在这个“肚脐”里，众神各自发挥着自己的作用，咆哮的龙横亘在其中守护着无数的宝物和法器。雅砻江是名副其实的龙。 04水洛河峡谷水洛河又名“无量河”，流经甘孜州稻城县西南部木里境内的东朗/麦日/水洛/宁郎等乡镇山狭窄留日少，河流迂阔，水洛河河道曲折，湿地湖泊遍布流域内。

俯瞰水洛河峡谷(图源((褚作远) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

水洛河蕴藏金沙，“几个月开采几百斤黄金，稳赚几千万”的暴富神话，曾仰慕海内外无数的淘金者

能量走廊——水洛河(图源： @褚作远((() ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )能量走廊——

05理塘河峡谷(木里河)理塘河由理塘县沙洲里山脉径路木里唐央、茶棕、固增、芽祖等乡镇自西向东汇入雅砻江西分金沙江中游，南邻云贵高原理塘县下河段“勒曲”木里县境内为“木里河”、“小金河”

理塘河峡谷木里段(图源： @褚作远() ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

峡内落差大、水资源丰富是四川中型河流径流量大的河流之一规划“一库六级”水电站开发是负责两岸灌溉、供应、蓄水的06木里大寺木里大寺藏语全称“木里葛丹喜珠曲勒朗巴吉瓦林”，俗称“木里贡青” 位于木里县洛克镇(原瓦厂镇)丹尼尔贾布山东麓，距县城120公里。建于公元1656年，达赖喇嘛山商场开山后首次建成。大寺有庄严肃穆之风，立险峻之地。

访问亩名木里大寺的外国游客(图源( @褐作远) () ) ) ) ) ) )。

清晨进古寺，高林万顷霞光，庙顶腾起的佛理智慧之光，被慈悲的神佛洒向大千世界的艺术家们

受保护的第一代寺院遗迹(图源((褚作远) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

木里大寺占地200多亩，康巴藏区较大的寺庙之一是木里佛教中心

洛克拍摄的鼎盛时期的木里大寺全景(图源： @国家地理中文网) )。

浮躁的心也得到了救赎，纵情享受着涤纶的宁静

80年代建造的第二代寺院(图源( @褚作远) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

流转不息的经轮，在永无休止的禅音风中摇曳的经幡，月亮和光辉的灯笼，在神佛的栖地画上了“诸天闻法苍然际万佛垂慈紫翠间”的华章

博大精深的藏传佛教(图源((褚作远) ) ) ) )。

07康坞大寺康坞大寺是三大藏传佛教中的第二大藏语，“康坞德瓦金索朗达吉岭”俗称“康坞贡”，又名“枯鲁大寺”，藏于木里县北部康坞牧场腹地

码头牧场内的码头大寺(图源： @褐作远(() ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

初夏时节，康坞牧场花香四溢(图源( @褐作远() ) ) )。

康坞大寺坐落在莲花一般的小山上，吉祥的海螺放在莲台上，整座寺庙依山而建，晨钟林立，黄昏鼓点，幡上打猎

悠闲的马在寺院前自由觅食(图源( @褚作远() ) ) ) )。

在两湾山溪坡地，佛理暧昧，与广袤的自然水乳交融

康坞大寺(图源)去哪儿网) ) ) ) ) ) ) )

天下名山僧多，老于世善佛法的高山杜鹃芳香四溢的细流水光巍巍潋滟古刹，吟诵宝相庄严梵天香海、名山圣境

从前被破坏的寺院的残垣断壁(图源( @褐作远() ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

2006年3月，康坞大寺旧址重建2360平方米大殿和25座僧舍、吉祥塔、烧香塔等，康坞大寺金瓦屋面、房檐起伏、错落有致

重建后的康坞大寺大殿(图源((褚作远) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

金碧辉的寺院外观(图源((褚作远) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

08华尔库勒大寺华尔库勒大寺位于木里县沙湾乡古寺，月光皎洁，山门不封寺云

被幡包围的瓦尔寨大寺(图源： @褚作远() ) ) ) ) ) ) ) ) )。

瓦尔寨大寺作为木里三大藏传佛教寺院之一，与木里大寺的恢弘华丽恰恰相反，它走不了几间崎岖简朴的主殿僧舍。

虔诚的香客从不远的地方走向佛(图源( @褚作远() ) ) ) ) ) ) )。

夕阳照射下寺院的旧址(图源( @褐作远() ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

云雾四起，华尔库雷躲在云层里，可以远远地眺望夏诺多吉神山

米勒听到风铃的声音，都是沉默的(图源( @褐作远) ) ( ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

庙里山，原始林盘根错节慧湖灿若明珠碧烟上与世无争的净土永不败兴

点点酥油，希望国泰民安。 @褚作远((() ) ) ) ) ) ) )。

09香格里拉湖(多长的海子) )。

香格里拉湖静静地横亘在木里县西北部的码头山顶上，五千多亩的“画布”上，巧用山、水、花、树等作为“画笔”洒下万丈画卷。

风光旖旎的香格里拉湖(图源( @褚作远) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )风光旖旎的香格里拉湖) ) ) ) 652 )

群山将所有的温柔赋予了这片清亮的“翡翠”天空，雄山清波交错，汇聚万物无声奏出举世无双的交响曲

湖面上的水草像地毯(图源： @褚作远) ) ) ) ) ) )。) ) )湖面上的水草

湖边的花海草场是牦牛的天然食堂(图源： @褐作远(() ) ) )。

黄莺飞，姹紫嫣红金风玉露，岁暮天寒，这些蓝色翡翠在岁月的雕琢下，面目大变

香格里拉湖全景(图源((褚作远) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

可以说，妆浓妆淡、不可教人欲念的仙境，在嫦娥手下并不奇怪，心甘情愿地成了木里人

香格里拉湖初夏的风景(图源((褚作远) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

十多里雄鹰谷

雄鹰谷位于木里县最北部的唐中央乡里多村境内，这里森林植被完整，风景优美。生活着很多珍奇的野兽和动物。

最有趣的是，这个山谷两侧3000-4000米海拔的断崖峭壁上有很多鹰巢，栖息着秃鹫、苍鹰、金雕三种罕见的鸟。栖息在巢中，盘旋在空中，威风凛凛，英姿勃发。

云雾笼罩的木里县北部山区(图源： @叶昌云) ) ) ) ) ) ) ) )。

金雕和苍鹰天生的狩猎能手鹰翅疾行如风，鹰爪利爪如锥被锐利目光锁定的猎物，再也没有机会逃出生天

一只鹰自由飞翔(图源： @叶昌云) )。

物竞天选自然界的原始野性被猎物鲜红热烈的鲜血所折服

空之霸者——雄鹰(图源： @必应) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )

幼鸟振翅飞翔(图源： @叶昌云) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )幼鸟振翅飞翔) ) ) ) ) ) )。

秃鹫就像浪漫的舞者沐浴着晨曦，随风盘旋在稻城和西藏的方向，展翅等待日薄西山，沐浴着落日余晖最后的温暖而归

就像雄鹰振翅的奇石一样(图源： @新浪微博) ) ) ) ) ) )。

征服4000多米悬崖的鹰击长空的轰鸣声，在如箭穿心的极致震撼下，久久“鹰之乐园”的俗世之繁，笼罩在微风中，只剩下对自然的敬畏和对自由的向往

“雄鹰之谷”下的里多村(图源： @叶昌云) )

11云换堡瀑布

云拔堡瀑布全景(图源(褐作远) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) 652 )

云扬堡瀑布位于沙湾乡境内，这里的植被依然保持着原始风貌。附近的大人们每年都有来这里“玩水”的习惯。

奔流下的瀑布(图源： @必应) () ) ) ) ) )

甚至在木里活佛去瓦尔寨大寺轮班的时候，也要先在这里洗个澡，然后到云拔堡瀑布右上角的“神仙钟乳洞”诵经，再去瓦尔寨大寺。

云拱堡瀑布倾泻而下(图源)航拍四川) )。

飞瀑像脱缰的野马一样气势汹汹，绿植如破竹般掩映而立，雾蒙蒙的清新树木剧烈摇曳。奔珠飞珠，七色霓虹桥连接天人两端，散发出诗意的12东朗乡桃花东朗乡地处两州三县交界处，风景绝佳，有“香格里拉后院”之称

东朗乡亚宗桃花村(图源： @必应) () ) ) ) ) ) )。

东朗乡四月芳菲盛沿清澈的水洛河溯流而上

桃花节是木里藏族的女儿(图源： @应) ) ) ) ) ) )。

灼桃花汇成一团，吐露娇柔，落花的春风抚摩着青山，赏绯枝，梦花香

木里的春天从东朗开始(图源： @必应) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

十三种足明清汉遗民部落

项乡明清遗民部落(图源： @美编) () ) ) ) ) ) ) )

项蒙古族乡群山环抱的特殊汉族人民世，生活在明清以来现代风俗的历史、世世农耕自给的田园生活中

项乡明清遗民生活(图源： @美编) ) ) ) ) ) ) ) ) )0)

他们根植于历史，根不愿意分离与其他民族文化碰撞融合，让祖先文化牢牢扎根于至今的氏族关系，保持着和谐人民安逸的超然风景

项乡明清遗民劳作(图源： @美编) () ) ) ) ) )

14固增苗族乡

民居和绿地共同制作田园画(图源： @新浪) ) ) ) ) )。

固增苗族乡位于木里县西南部的这里山清水秀，人勤物丰是木里苗族人民聚居地

木里苗族妇女仔细整理计价器(图源： @凉山广播电台官网) )。

笙是悠扬的，闪耀着木里当地文化特色的银饰品固始苗乡的人文风情更是独特而丰富的三个荧光屏上的香巴拉01《香巴拉信使》

2007年上映的电影《香巴拉信使》，以实际事件为依据，讲述了普通乡村邮递员王顺友在树荫下发生的一系列曲折动人的故事。

王顺友是一九六五年十月出生、土生土长的木里人。作为邮递员20年来，王顺友在雪域高原行走了26万公里。这相当于进行了21次2万5千英里的长征，绕了地球赤道6圈。

王顺友每年要投递8000多份报纸、700多份杂志、1500多封信、包裹600多个；投递精度达到了100%。木里县的每个乡镇村，都留有他的足迹。

2005年，王顺友被评为《感动中国》十大人物之一。

(《最美的邮递员》——王顺友(图源： @必应() ) )

影片展现了人性之美，全面展示了木里风土人情，是一部冰冷却极具看头的佳作。

《香巴拉信使》电影海报(图源： @新浪娱乐) )。

4风物木里01皱皮柑

在丰收的季节挂满了树枝(图源： @应) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )

据《木里县志》记载，“建设传统特色水果-木里皱皮柑，基地0.22万亩”。树皱皮柑已有400多年的历史，因其独特的藏香，酸甜可口、汁多味鲜的特性深受当地人喜爱。

在2011年中国第八届农业食品博览会上，皱皮柑也因其“不点火灭火”的药食两用性，俘获了不少食客的芳心。 02野生食用菌野生菌对生长环境要求极高木里原始未开发的自然条件正好是野生菌最喜欢的天堂

色彩鲜艳的野生菌(图源： @新浪) ) ) ) ) ) ) ) )。) ) )

松茸、娃娃鱼等野生食用菌品种繁多，味道极为新鲜，与山鸡炖汤一起，不仅丰富了木里人的菜单成分，而且还是木里沃土的最高代名词03木里牦牛

木里陇撒牧场牦牛(图源(褐作远) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) 652 )

温厚可爱的牦牛似乎与高原藏区关系密切。木里牦牛分为黑毛、白花两种，为藏族人民提供生活上的帮助，同时也是藏族日常蛋白质摄入的主要来源。无论是牦牛牛肉还是牦牛奶，04藏族猪藏族猪始终成为藏族人手中独一无二的美食，是高原藏区特有的古老畜种资源，也是藏族饮食文化的重要组成部分

藏猪悠闲地晒着太阳( @百度)。

藏猪又名“琵琶猪”，体型小巧、四肢紧凑，毛色黝黑，常年住在山林里喝泉水、吃山珍。品质优良的古代是受王室欢迎的贡品05红眼虫草

顾名思义，红眼虫草的最大特征是眼睛呈深红色，主要集中生长在木里西北部广袤的雪山上，每年四月都迫不及待地从土中探出头来，是青藏高原周边产区最早生产的虫草之一。

木虫草品质优良(图源)天堂图片网) )。

木里红眼虫草外观非常漂亮，虫体短，但丰满金黄的头比其他虫草矮小精致，具有补肾益肺的药用价值

5舌尖木里木里食品种类丰富，具有藏区特色的民间普遍实行分食制01石板烙饼

刚烤好的石板烧饼(图源： @百度) )

能提供强烈饱足感的玉米、麦类是藏族同胞的首选，将小麦粉放在热石板上精心烤成两面金黄，鲜有装饰的粮食香气扑鼻而来。饼皮香味脆嫩，内部柔软，清香可口。有独特的风味。 02打虾(生肉糊) )。

藏族女性在精心烹饪(图源： @全景网) )。

选择野生獐、鹿、麂皮、岩羊肉或家养精白牛肉，去骨、变细，改变精肉。另外，穆克内、花椒、大蒜、盐等多种香料都变了样。补水是对虾制作的最后一道工序，平平淡淡的凉白施展了微妙的魔法，成就了这道美妙的珍馐。 03强丁(酥皮)。

酥油的热气腾腾(图源： @百度)。

秋后入冬，气温骤降，藏区民众要尽量多摄取热量，御寒。藏族特色浓郁的小丁此时频繁出现在高山牧民的餐桌上。刚出锅的劲丁袅袅升起暖雾，一口气喝干了。身体突然康复变暖，仙丹的妙药也不会更换，即使长夜严寒也能睡个好觉。 04藏族自酿

藏族黄酒(图源( @百度) ) ) ) )

藏族人自己熬制的黄酒，用料考究，凝聚着藏族人几代人的智慧和技艺，毫不逊色于绍兴花雕的黄酒，藏族人酿制的黄酒味浓，非常适合解渴。

好心的藏人(图源)华商网) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。

木里民间制酒技艺娴熟，纯粮食酿造的原浆白酒堪比九天琼浆玉液。透明的酒液似乎杯子里什么都没有，朴素的幽香打动着食指。进入喉咙柔软，不头晕，但也有点醉。

不容错过的木里菌子汤(图源： @褚作远(() ) ) ) )

木里民族气息浓郁，民情淳朴热情物产丰富，只有远离城市喧嚣才能寻求心灵宁静的净土6行人拍木里

成都-“木里王国”7日，作为典型的自驾游线路，D1:成都-成雅高速-雅安-京昆高速-石棉-冠宁-西昌-邛海，全程470公里，宿西昌市区D2:西昌-盐源-棉桧山-木里，全宿木里郡D3 :木里-香格里拉湖推荐住宿915林场酒店D4 :固增乡-马娜茶金(三怙主雪山观景台(沙湾乡-瓦尔寨大寺-茶棕，全程175公里，宿茶棕镇D5 :茶棕镇-理塘河峡谷-唐中央乡) 宿稻城郡DDC宿新都桥摄天堂小镇D7 :新都桥-G318-折多山-康定-雅康高速-泸定-大渡河峡谷-天全-雅安-成雅高速-成都，全程335公里

秘境木里自由行主题游推荐

1 .摇滚第一线：“香格里拉”发现之旅(徒步) ) ) ) )。

西昌-木里县城-野马场-寸冬海子-苦巴店寺-桃巴大峡谷-木里大寺-水洛-兰满-嘟囔-白水河-呷洛-曹瓦旗-日萨-冲古寺-亚丁-稻城。

木里县城-喃回-白水河-满策-瓦科策-恰朗多吉神峰-杂巴朗-曲绳阿策祝姆-降碧勇-先乃泽-鲁岩牛场-冲古寺-亚丁-稻城。

2 .摇滚二线：佛教圣地及高原生态旅游(自行车游) ) )。

西昌-木里郡-野马场-苦巴店寺-桃巴大峡谷-木里大寺-瓦尔寨大寺-云扬堡瀑布-机依原始林-鸭嘴牧场-鸭嘴自然保护区-寸冬海子-康坞大寺-木里郡-西昌。

3 .摇滚三线：徒步探险游

西昌-木里郡-野马场-香格里拉湖-康坞大寺-鸭嘴自然保护区-鸭嘴牧场-913林场-田町-麦地龙温泉-罗乐沟-麦地龙贡嘎-物动湖-陇东-归里-边波-冠宁-西昌。

4 .民风民俗游

泸沽湖的女儿国-里加咀母系部落-屋足巴丁拉姆女神洞-依吉-露阿娜西古寨-露牙同-各卡-亚丁-稻城。

5 .世界雄鹰谷徒步旅行

西昌-木里县城-瓦尔基托大寺-云攸堡瀑布-争西牧场-丁央寺-里多村-雄鹰谷-神秘温泉-亚根寺-东朗乡石祖-贡玫瑰神山圣湖-稻城。