很多孕妈以为生完孩子就轻松了。谁知道，这一段坐月子是最难受的。当他们已经遇到自己的孩子时，他们无法享受母性的温暖、美丽和新奇。
相反，她整天情绪低落，马宝甚至说，当她坐月子的时候，动不动就流泪哭着结束了整个产褥期。
为什么孕妈坐月子的时候爱哭？
激素原因
怀孕前、怀孕期间、刚生完孩子，身体激素水平是不一样的。分娩后，由于身体激素的剧烈变化，很多孕妈妈比其他时候更敏感，更容易伤心难过。
本文图片均来自网络，与图文无关。
明明什么都没发生，我还是忍不住哭，哭，委屈。有些孕妈，即使刚生完孩子，也会患上产后抑郁症。
缺少家人关心
有些宝妈在怀孕的时候是家庭的中心，但是生完宝宝之后，突然变成了照顾宝宝的工具人，孩子变成了家庭的中心。
不管孩子发生了什么，家人都会认为这是马宝和她的没做好妈妈.的责任
再加上此时的产妇，内心比较敏感，当然更容易把事情想难而流泪。
难以适应角色变化
怀孕的时候，没有做好准备。宝宝出生后，我突然当了妈妈，才发现需要懂得很多照顾孩子的知识。突然觉得自己在什么都做不好,不是一个好妈妈，对不起孩子，于是开始偷偷哭。
或者面对孩子的问题，没有办法下手，只能用哭来解决问题。
对现状的不满意
很多宝妈在怀孕的时候可以保持美丽的状态，但是生完孩子之后，却发现自己在脱发,有着暗沉的皮肤，走形的身材，妊娠纹松弛的肚子。
还有很多宝妈。生完孩子后，他们发现没有人帮助孩子。他们不得不辞职在家照顾宝宝，一天24小时忍受着辛苦的工作，觉得生活没有希望，所以会默默哭泣。
但坐月子的时候哭，带来的伤害会很大
1）伤眼
坐月子哭会伤眼睛，这是很多人的首要认知。当人们哭泣时，他们的眼睛会水肿，眼压升高，，使他们的眼睛很累。
-align: left;" data-track="22">而且女性在刚刚分泌后，身体会气血不足，眼睛部位的水分，血液循环本来就比较少，对眼睛造成的伤害，可能会更大。
不过伤眼，还只是坐月子哭泣带来的最低伤害。
2）导致回奶
需要给宝宝喂母乳的妈妈，如果经常哭泣，很容易导致身体激素水平发生变化，于是催乳素就不再释放了，导致奶水不再分泌，出现回奶的情况。
即使还有奶水，经常哭的宝妈，也能发现奶水数量、质量都会变少，导致宝宝吃不饱，或者营养不良。
一些被迫换奶粉的宝宝，还可能因为不适应，出现不吃、过敏等情况，很容易影响他的发育情况。
3）影响恢复，产生其他问题
产妇哭泣，也会影响自身气血、精神，导致产后出现的身体问题难以恢复，还有孕妈会因为情绪波动问题，导致胸部发炎，长不良组织，非常痛苦。
4）影响孩子性格
孩子天生能感知人的情绪，孕妈一直哭泣时，他也会感到害怕、没有安全感，而且这些负面情绪还会通过母乳对孩子造成影响，使他们以后的脾气也不好。
坐月子的时候天天哭，怎么办？
★不要自责
产妇哭泣的时候，不要自责，不要觉得对不起宝宝，心情不好是很正常的事情，而且养孩子不是宝妈一个人的责任。
若过多的自责、自我批评、反省，很容易造成内耗，使心情越来越差。
★寻求丈夫亲人的帮助
这时可以和丈夫亲人聊一聊自己遇到的困境，如果家人善解人意，就会帮助产妇舒缓心情，如果他们不改，产妇不妨收拾收拾东西，出去游玩一圈，等心情好了再回来。
今日话题：你坐月子的时候哭过吗？
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/99046.html