哮喘是许多人头疼的问题。平时出门需要带一些喷雾，这样可以及时治疗，避免哮喘发作，也不能过于激动，有刺激性的情绪波动。那么哮喘可以预防吗？有哪些预防措施？
1、戒烟限酒
喝酒会诱发过敏，降低抵抗力，哮喘患者喝酒后往往第二天就要住院。
2、避免接触致敏原
它可以基于过去的经验，也可以测试过敏原。
3、预防呼吸道感染
不说这个，就按照新冠肺炎的预防措施：不要去人多的地方；戴口罩；经常洗手。
4、保持室内空气流通及清洁
每天开窗通风，每周彻底清洁。
5、适量而科学的运动
对于发作频繁的人，冬天在家锻炼，哪怕原地做广播体操；春季过敏季节后多运动；不要运动太多，循序渐进；呼吸道功能改善前不要游泳。
6、其他
对于哮喘患者，床上用品和衣服应该经常清洗和更换。纯棉织物是合适的。多吃水果和新鲜蔬菜，避免油腻海鲜、辛辣刺激性食物，避免烟酒，适当补充蛋白质类食物，增强身体抵抗力。
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