入睡困难是什么原因,失眠是什么原因

入睡困难是什么原因,失眠是什么原因 首先抑郁症有98%的患者会表现为失眠。而失眠的特点不是入睡困难,而是睡后易醒,因为抑郁症有一个特点就是白天重晚上轻,天亮的时候不敢醒来,一醒来感觉天都塌下来了。但随着时间的流逝,到

首先抑郁症有98%的患者会表现为失眠。

而失眠的特点不是入睡困难,而是睡后易醒,因为抑郁症有一个特点就是白天重晚上轻,天亮的时候不敢醒来,一醒来感觉天都塌下来了。

但随着时间的流逝,到了下午感觉就会好一点,晚上的感觉变轻,所以入睡不困难,但是睡到午夜两三点钟就会醒来。所以单纯是入睡困难的话是不能称之为抑郁症的。

入睡困难是抑郁症吗?常见的失眠原因有哪些?

那么常见的失眠原因有哪些?

失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等。失眠的原因主要有以下几种:

第1和性格有关: 失眠患者一般责任心较重,比较内向。

第2和精神因素有关:例如生气、着急、害怕。

第3和疾病有关:例如脑血栓、肿瘤患者等,都会失眠。因为患者得了病后会焦虑、抑郁。

第4和药物有关:例如抗高血压药物、抗菌素,都会影响睡眠。

第5和环境有关:例如睡眠不规律,或出现倒时差。

所以失眠的原因很多,但最主要是和人的体质有关。

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