灰指甲又被称为甲癣，主要是因为真菌感染所导致的一种皮肤疾病，治疗起来比较困难的癣病，一不注意就容易复发。且灰指甲还容易交叉传染，不仅自己患病，还会将癣病传染给他人。
灰指甲容易交叉感染
那么，灰指甲都有哪些发病诱因呢？
☞ 致病因素：致病菌
灰指甲的致病菌大致分为皮肤癣菌、酵母菌及皮肤癣以外的霉菌三大类。
灰指甲主要由皮肤癣菌感染引起，其中以红色毛癣菌感染最为常见。
灰指甲主要由皮肤癣菌感染引起
☞ 促发因素：
①环境因素：灰指甲发病与季节有一定的关系，一般在温暖潮湿的季节发生率较高。
·温暖且多雨的春夏季节癣病容易发作；
·灰指甲还与患者的生活和工作环境息息相关，如长期在阴暗、潮湿的环境下生活或工作，那么灰指甲的发病率将明显提高。
灰指甲的发病与环境及季节有关
②个人因素：
·穿不透气的鞋或者不经常换洗袜子等；
·指（趾）甲受到外伤或冲击，伤口未及时处理；
·不注意个人卫生。
不注意个人卫生
③疾病因素：
·灰指甲感染与手足癣有一定的关系；
·灰指甲还与机体免疫功能有一定的关系，如糖尿病、AIDS、长期大量使用皮质类固醇激素和免疫抑制剂时。
灰指甲与机体免疫功能有一定的关系
☞ 好发因素
灰指甲的男女发生率是不一样的，而且发病几率与年龄密切相关。
据研究者统计发现，男性发病率高于女性，且中老年人发生灰指甲的几率要比年轻人高。
日常我们该如何预防灰指甲？
①及时治疗皮肤癣病：
要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。
②注意改善个人卫生：
平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等。
勤洗脚、勤换袜子
③防止公共场所感染：
不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。
不共用生活日用品
④保持皮肤干爽：
保持皮肤干爽有助于预防灰指甲，手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法。
⑤做好居室环境卫生：
如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。
家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
⑥不要涂抹劣质指甲油：
劣质指甲油中的化学成分可能会损伤指甲，应尽量不涂指甲油或选择合格指甲油。
不要涂劣质指甲油
⑦增强身体抗病菌能力：
如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。
加强体育锻炼，增强身体抗病菌能力
以上就是灰指甲的相关介绍，在平时的生活中要积极预防灰指甲，希望大家多多保持良好的生活习惯。
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