如何关心老年人的身体健康，老年人注意身体健康的话

• 生活

老年人关注这二事，有助身体健康

第一，低脂肪

老年人食用动物脂肪会升高血脂，容易引起动脉粥样硬化，增加中风的可能性。

第二，低盐

盐摄入过多会引起水钠潴留，血压会升高，很容易引发相关疾病。

关注老年人的日常生活。原则上，低脂低盐对健康有益。

(原文)

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