8M宝宝辅食|自制宝宝营养玉米汁|吃好味道。最近，我们早餐安排了玉米汁。从6个月前开始，我们就安排吃自制的米糊。因为我们家有破壁机，所以每天早餐不能没有米糊。孩子们喜欢喝不同口味的米糊。这个季节的玉米特别甜，做出来的米糊在甜丝丝又香又滑。大家一定不要错过这个季节的玉米汁！50克莲子牛奶玉米汁，30克莲子，20克胚芽米，100克牛奶，300克水，70克红豆牛奶玉米汁，20克红豆，20克燕麦，100克牛奶，300克水-70克花生胡萝卜玉米汁，20克胡萝卜，20克花生，100克牛奶和300克水-黑豆和黑芝麻。黑芝麻15克，黑米20克，牛奶100克，水300克-60克玉米配红枣，小米和玉米汁，红枣20克，小米40克，牛奶100克，水350克-50克玉米配土豆和玉米汁，蓝花30克，小米30克和牛奶100克。300克水。操作非常简单。食材直接扔进去。选择米糊/豆浆模式的新手妈妈不怕失败。简单易行！喝了一个星期，小盆友好，美味，营养。这是早餐的好选择。全家老少都可以喝[马婷小贴士]。你可以加点糖，味道会更好。如果你想味道更浓，加入一些小米或胚芽米。
梅婷的《萨西多》
00-1010玉米，牛奶，200克炼乳。
用料
1.一切都在这里。
2.莲子玉米汁
3.芝麻玉米汁
4.西蓝花玉米汁
5.花生和玉米汁
6.枣玉米汁
7.枣玉米汁
00-1010 1.减肥
吃了之后可以消除肥胖者的饥饿感，但是吃了之后热量含量很低，也是减肥的替代品之一。
2.抗癌
植物纤维素能加速致癌物等毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。
3.降低血压和血脂
丰富的钙可以降低血压，促进细胞分裂，降低血清胆固醇，防止其沉积在血管壁上。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症和高血压有一定的防治作用。中美洲印第安人不太容易患高血压，因为他们主要吃玉米。
4.提高记忆力，抗衰老
刺激脑细胞，增强人的脑力、记忆力和新陈代谢，调节神经系统功能。能使皮肤细腻光滑，抑制和延缓皱纹，能抵抗眼部衰老。
提高你的视力
经常用眼的人要多吃黄玉米，缓解黄斑变性和视力下降。叶黄素和玉米黄质具有强大的抗氧化作用，可以将有害光线吸收到眼球中。
6.促进胃肠蠕动
可用于防治便秘、肠炎、肠癌等。
00-1010玉米不宜与蜗牛同食，否则会中毒；尽量避免和牡蛎一起吃，否则会阻碍锌的吸收。
做菜很有技巧，我的每一道菜都有窍门。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！
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