新生儿便秘是一种常见的情况。新生儿便秘多为便秘，或新生儿便秘排便时间较长。新生儿大便干燥更为常见，尤其是喝牛奶的新生儿大便干燥。有些新生儿三五天才排便一次，有些还需要用玻璃纸排便，很痛苦。家长看到后更是焦虑，但是没有好办法。其实新生儿便秘大多是生活习惯造成的，有时也是长期不良的大便习惯造成的。新生儿胃肠功能弱，肠蠕动差，不能有效排出大便。食疗是缓解新生儿便秘的较好方法。新生儿便秘有哪些食疗方法？
为了防止新生儿便秘，我们可以在满月后给新生儿一点蔬菜汁。新生儿半岁以后，我们可以给宝宝吃一些长纤维的蔬菜，比如芹菜、韭菜、白菜等。这样可以促进宝宝的肠道蠕动。
有些宝宝吃肉、蛋等食物，但不喜欢蔬菜，会导致新生儿便秘。
所以要多给宝宝吃谷物，比如玉米面、小米粉，这样有助于新生宝宝缓解便秘。
预防新生儿便秘，还要注意养成定时排便的习惯，这样有助于宝宝形成排便反射。饭前或饭后排便比较好，或者早餐后让宝宝坐在盆里练习排便比较好。
因此，为了防止新生儿便秘，最好改善饮食，然后训练排便习惯为最佳，必要时使用玻璃纸等。
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