糖尿病人能吃主食吗，糖尿病患者吃主食要掌握的四个诀窍

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馒头、米饭、面条、米粉……这些是百姓餐桌上最常见的主食。但一些患有糖尿病的“糖友”常常会困惑：米饭和馒头，哪个升糖高？今天，我们就一起来学习，面对种类丰富的主食，糖友们应该怎么吃呢？

馒头、米饭、面条、米粉.这些是人们餐桌上最常见的主食。但是，一些患有糖尿病的“糖友”往往会困惑：米饭和馒头，哪个含糖量更高？今天，让我们一起学习。糖友面对各种主食应该怎么吃？

糖尿病患者如何健康吃主食？

糖尿病患者如何健康吃主食？

糖尿病患者如何健康吃主食？

来源：北京12320在听

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