维生素d有什么作用与功效 维生素d有啥作用与功效2021-11-11 19:00:591、维生素d的主要作用为调节体内的钙、磷代谢，以维持血钙和血磷的水平。维生素d在人体内，主要是通过促进钙质的吸收，进而调节多种生理功能
2021-11-11 19:00:59
1.维生素D的主要作用是调节体内钙磷代谢，维持血液钙磷水平。人体内的维生素D主要通过促进钙的吸收来调节各种生理功能。
2.缺乏维生素D的儿童易患佝偻病，还可能导致手足搐搦、骨软化、骨质疏松等。因此，补充维生素D应该在医生的指导下进行。
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