夏天清热消暑喝什么茶 夏天清热消暑喝啥茶2021-11-11 15:33:021、夏天天气炎热。一般注意防暑，避免上火，可以喝一些中药茶，具有解暑生津，预防上火的发生。2、如菊花解暑茶，有菊花，金银花，决明子，枸杞子等适
2021-11-11 15:33:02
1.夏天天气很热。一般要注意防暑降温，避免生气。可以喝一些凉茶，可以解暑生津，防止上火。
2、如菊花夏茶，有菊花、金银花、决明子、枸杞等适当的成分，其中有清肝泻火的功效；藿香茉莉花茶，茉莉花，绿茶，藿香和荷叶。具有清热解暑的功效。喝茶时注意饮食调整，少吃油腻甜食，戒烟限酒，保持大便通畅。
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