把癌症比作种子，我们的身体就是土壤。我们想想，这颗小种子怎么会不发芽，或者在什么情况下这颗小种子才能长成参天大树？
我们今天讨论的话题是：癌症能找到你，可能是你的物理环境(土壤)适合它的生长。
什么环境适合肿瘤生长？中医把肿瘤易发体质分为气虚、阳虚、阴虚、气滞、痰湿、血瘀六种体质。
一、肺癌——气虚质
气虚体质者，脏腑功能失调，气化生不足，面色苍白，气短乏力，精神萎靡，多汗，食少舌胖。
这种体质的人：不耐风、寒、暑、湿等外邪，免疫力低下，易感冒，病后恢复慢。
调理建议：睡眠好，打太极，以散步为主要运动，吃温和温暖、有益的食物。
食疗方：山药、薏米、芡实各500克面粉，粥一天煮1-2次，一个月。
二、胃癌——阳虚质
阳虚体质的人，天生阳气不足，再加上后天的贪冷，往往怕冷，便多水样便，手脚冰凉，口唇苍白，男性遗精，女性白带腹泻。
这种体质的人：免疫力低，生病时容易发高烧，耐冬不耐夏，特别是贪冷怕冷的人容易得胃癌。
调理建议：要保暖，多吃温补益气的食物，按摩气海、足三里、涌泉等穴位。
食疗方：生姜、甘草各3克，桂枝10克，肉苁蓉15克，核桃仁30克，粳米100克煮粥，每天一碗。
三、肺癌-阴虚质
阴虚是人体阴虚内热。有眼睛干涩、易怒、手脚发热、盗汗、舌质干红等多种特征。
这种体质的人：'s阴液过度“蒸发”易导致肺阴虚和肺癌。
调理建议：应少吃辛辣食物，多吃清凉润泽的食物，多练习太极拳、太极剑等。
食疗方：枸杞15克，桑葚15克，甘草6克泡茶喝。
>四、乳腺癌——气郁质
气郁体质的人多因长期生闷气导致肝气郁结，多有敏感多疑、胸胁胀满、不寐等特征。
这种体质的人：女性易患宫颈癌、乳腺癌。男性易患肝癌、胃癌、食道癌。
调理建议：多吃具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。可坚持较大量的运动锻炼。
食疗方：50克粳米煮粥，快熟时加入新鲜香菜一把，改用小火煮一会服用。
五、肠癌——痰湿质
痰湿体质的人多因气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰。多腹部肥胖，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，舌体胖大，舌苔白腻等特征。
这种体质的人：易脾胃失调，体内湿毒淤积，诱发胃癌、乳癌、肝癌、胆囊癌、大肠癌等，还易患消渴、中风、胸痹等。
调理建议：饮食以低糖、低盐、低脂、低热量、高膳食纤维为主。坚持适量运动，如：慢跑、游泳等。
食疗方：茯苓10克，陈皮10克，胖大海10克，甘草3克泡茶喝。
六、肝癌——血瘀质
血瘀体质的人多因长期吃高脂肪、高热量、生冷食物会成为血瘀体质。多面色晦暗，口唇暗淡，眼眶黯黑，刺痛，痛处固定不移，舌体黯紫有瘀点。
这种体质的人：易患肝癌。
调理建议：多吃活血、散结、行气、疏肝解郁的食物。可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如太极剑、舞蹈、步行等。
食疗方：红花6克，山楂15克泡茶喝。
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