原创作者：国境
2020.5.6
感恩生活让我们的二人世界在诗和远方中继续着，在这段时光里遇见熟悉与陌生的自已。在旅行中发现真是越感恩越幸福。五一的假期我们由版纳转到贵州，感谢妈妈能从老家过来照看要生产的小猫，也感谢每次给儿子打电话，他都会说你们开心就好，不用惦记他。感谢假期旅行不用惦记回复客户的需求。感谢爱人细致的安排和照顾，感恩自己有意识地放下自我准许他的选择会慢慢品味到轻松与自在，可以陪他逛他喜欢的菜市场，饭后广场散步或者一起跳广场舞，随时起兴就去泡茶豪饮。
在大自然的怀抱中都高兴的如孩子一般，他非常怀念小时淌水过河的野趣，邀请我一起光脚到对面去看野鸭，开始我是抵触的又觉得太扫他的兴就穿着袜子走了下去。脚下刺痛地踩在石头上，走到河中心急速的水流没到腿跟，眼晕到无法呼吸，多亏爱人的连拉带托的接应才过到对岸，这可是我第一次体验啊！既兴奋又刺激，当那群野鸭从我们面前游过时，爱人鼓励我说它们是为了迎接我的检阅才过来的真的好开心。之前我一直认定无法和爱人一块玩耍，是因为认定他不爱自然只爱购物，此时才发现我给自己和他都设了很多限制才不能合一。
因现在景区需要预约，在贵州的荔波镇已经住了几天了，昨天终于可以游览大小七孔风景区了，旖旎的喀斯特风光真是不辜负多日的等待。峰峦叠翠、溪流纵横，68级瀑布、跌水泉鸣瀑响，绿树掩映；河水清透见底，鱼儿闪烁石间；潭水幽深，如绿宝石、蓝紫晶，堪称小九寨，美轮美奂。一山一水，一步一景，让人目不暇接。天气很热，顺溪而上，走在林中步道上，听着怡沐助你安心的语音才知道立夏了，好想念北京浅夏的味道，清爽怡人，而这里已经是汗流浃背了。
助你安心课程里说：持续努力，不要指望你的问题一朝一夕就能解决。谢谢如此包容的话语，让我能更加懂得自己也去理解别人。再幸福的日子也会有被打翻的时候，五月二号是我们的结婚纪念日，一天都恩爱而美好，晚上到了荔波镇，我着急去古镇看看就让爱人查找住宿的地方，我逛了一阵子回去他很激动地说找到了好住处，表示有档次还送早餐。可能疫情期间房价都太便宜的原因，我认为这么点的小镇子他问的价位就偏贵了，惯性使然我一口否定了他的推荐，忽视了他这么长时间的比较和斟酌，也忽视了他开一天车后的辛苦和焦躁，认为应该住在景区方便。
我一下子就点燃了爱人的怒火，问我为什么让他找住宿最后辛苦半天还要来听我的，控诉我在乎钱不在他，并非黑即白地说他什么都不管了，都让我来安排，然后气哼哼上了车把我放在景区旁在车里就不管了。看到他这样的状态我也气蒙了，在国外的旅行经历再度上演，为社么我的异议会引发他这么的脾气，难道只能处处顺从吗？绝望、无助、忐忑地问了两家住宿都没有房间了，无奈之下又开启了讨好模式，说去他选的酒店，遭到他断然拒绝。我跑到偏僻点的地方找到一家客栈，房间虽然小点，但很整洁被褥非常干净，老板娘很谦和开价也很优惠，我就定了下来。
虽然安顿了下来，但我的选择同样没有得到爱人的认可，情绪继续暗流涌动。平静了一些又一起吃了饭，逛了古镇，还购了物，看到爱人和店员说今天是我们的纪念日，已经开始撒狗粮了，以为都平息了。很累，回到客栈我很快就睡着了，但是爱人在他的床上不断的翻腾又吵醒了我开始睡不着，我们的失眠就是怡沐所说的情绪引起的心里原因吧，我开始听到楼下一只青蛙难听的叫声，也隐约听到隔壁房间对话的声音，心里更加焦虑起来，怎么处处都和我过不去，都在证明我选择的错误，这一夜在烦躁、抑郁、沮丧、纠结中度过。
经历了这一夜，第二天我乖乖的和他住进了全季酒店，一住就是三天，因为酒店是新盖的，多少还是有些味道，不能关窗，晚上有大车过偶尔也会吵醒，因为吃的晚或者忽冷忽热的室温或者惦记早起，这几天睡的并不踏实，爱人也同样，但他却非常满意他的选择认为是最高的性价比。
听了助你安心的课程，我开始注意到不要让自己落入内疚当中，并不是环境就能决定一个人的睡眠质量，是多方面的原因，心里的排斥会放大结果。希望自己在今后的选择中能够坦然面对，公平地看问题，坦然接纳自己。通过合适的机会帮助爱人认识到这么大情绪后面的根源是因为别人的不认可，接受不了被否定的感觉。真正理解并耐心等待爱人需要成长的部分，积极行动，持续努力，认定美好生活的方向，持之以恒，一点一滴地改变，睡眠和其他问题一样都会在不知不觉中迎刃而解。
可以说这是段完美的旅程。可就在回机场路上的最后一小时因为聊到昨晚定机票的选择，又一次经历了价值观的冲突，看到他又重复了那种决绝的气愤，我的心很平静，也很柔软，向他表达了这一路的感恩之情，谢谢他给了我这么多难忘的回忆，也告诉他这一路我有意识的改变带给自己的愉悦和满足感，也希望给我更多的时间去改变，我无论怎么言语如何都没有想去故意伤害你的意图，每件事都想能得到认可、看见和理解也走入了绝对化的误区，再大的脾气只能是吓到对方而不可能从心底里马上认同，情绪激烈只能内伤自己，我很心疼但我有帮不了的无助感，希望我们都能面对好涵容的功课。
再次感恩助你安心课程给我带来的力量，让我说了心里话，没有内耗没有自责。从拒绝到最后接起了我递给他的水杯，能感受到他慢慢地平和下来。他回无锡，我回北京，分手时轻轻的拥抱，留下了彼此的温度，期待重逢的日子，佳期再见！
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