为什么一小箱蓝莓能卖十几块？
不包括树莓类水果，因为其果皮薄、运输和储存困难等原因价格昂贵。
浆果类水果比其他水果味道更鲜美，含有更多的植物化学物质。
例如：
蓝莓富含花青素，具有很强的抗氧化作用。
蓝莓也是果胶(可溶性膳食纤维)的丰富来源。
草莓富含鞣花酸，具有很强的抗氧化作用。
丰富的植物化学物质：维生素C、类黄酮，甚至一些未被发现的有益化学物质。
是我们现代饮食所缺乏的营养元素。
虽然这些营养物质对我们的身体来说可能不是必需的
但正是这些抗氧化剂让我们更健康。
我们的身体总是产生自由基，这会损害细胞的健康。
通过饮食，获取更多的抗氧化剂，建立强大的抗氧化网络。
只有提高身体的抗氧化水平，我们的身体才能保持健康。
每天吃一把蓝莓。虽然贵，但是值得！
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