如何按摩涌泉的功效和作用，按摩涌泉的禁忌 2021年11月7日 下午10:10 • 生活 具体练习方法： 搓足心，即搓足心肾经涌泉穴。“涌泉穴”位于脚底前三分之一处，是养生保健的重要穴位。每天晚上睡觉前，光着脚或穿薄袜子，双手并拢，相互搓热，用手掌劳宫穴交替搓左右脚 心，各几十次。这种方法叫“莫涌泉”，山谷叫“擦脚”。功效： 清热降火、疏肝明目、安神益肾暖脚，防治头晕目眩、耳鸣失眠、心悸、高血压、下肢挛缩。 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/76019.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 孕晚期焦虑症，孕后期越来越焦虑 我是高龄产妇还是疤痕子宫，还有两个月宝宝就要出生了，这段时间总是焦虑不安，每每想到要剖宫，心里很害怕的，因为生大宝的时候是剖宫的，由于我是疤痕体质，可能当时的伤口感染了，导致刀口红肿发炎出血了，那个是正在月子阶段又每天去医院清洗伤口，后来医生说清洗恢复得慢，又让我考虑再缝合一次，那时候真的有点绝望，和家人商量了，同意再做一次手术，结果生一个孩子做了两次手术，打了两次麻药，吊了十几天的消炎水，其间什么营养品也没有吃，坐月子那个月可以讲是清汤挂面，连奶水也没有了，出了月子要带孩子又不懂得如何补养，后来身体状况越来越差，从110斤瘦到了88斤，又经常头晕眼花，腰椎痛，胃口又差，看了好多医生，也吃了好多的中药，都没有效果，直到孩子去上了小学，又认识了几位养生的朋友，叫我去舒通经络，又加上适量的运动，慢慢调理了两三年时间，身体也慢慢地恢复了好多，原本月经量是非常少的，又宫寒，这种体质是很难受孕，偏偏调理好了身体，又怀上了二胎，特别这几年生意难做，所投的钱全部打水漂，还久了一屁股债，每次想起来，心里总是焦虑不安，当时也考虑了好久要还不要二胎，我们两夫妻年龄比较大，到时候也不知还有精力来带？不要吧，又是一条生路，结果一咬牙，来了就是缘分生下来吧！或许这也是上天赐予我们的礼物，或许这也是一个惊喜！面对生活的艰辛，现在也只能咬咬牙坚持下去了。 生活 2021年10月27日 小时候以为叫醒父母的，父母的觉醒摘录 “当我们开始意识到真正的自我时，我们便觉醒了。” 生活 2021年11月2日 吃橙子的8大好处，帮助我们降低胆固醇 橙子是一种让人吃了还想再吃的水果，它的水分很足，含有一系列对整体健康有益的必需营养素、维生素和矿物质。我们可以整粒食用或以果汁形式饮用，这种水果含有足够的维生素C。 生活 2021年9月16日 为什么养恩大于生恩，生和养哪个恩大 刚刚出校门在苏州维德公司里认识一对双胞胎，徐州人，姐姐叫徐慧敏，妹妹叫徐慧文。 生活 2021年11月9日 90后结婚率不到10%，90后已婚比例 我国结婚人数持续减少，单身群体日益扩大。 生活 2021年11月25日 孕妇乌鸡汤的做法？孕妇乌鸡汤配什么煮更好？ 乌鸡汤是我们生活中常见的美食，不仅营养丰富，做法也比较简单，乌鸡可以补血滋阴，而且还能延缓衰老，那么应该怎么做呢？让我们一起来看看吧。 生活 2021年9月28日
