2021-11-07 20:33:21
1.1只瘦鸡肉，50克薏米，7克芦笋，3个蘑菇，卷心菜和精盐。
2.做法：将乔布斯的眼泪和更多的芦笋提前浸泡一夜，洗净。将蘑菇浸泡至柔软，然后清洗并去除蒂。洗卷心菜。鸡去毛后洗净，从背部剖开，取出内脏，放入沸水中焯水，取出后用清水冲洗干净。将鸡肉放入大炖锅中，加入适量开水，炖1小时，然后加入香菇、薏米、芦笋，炖1小时左右，加入白菜，用精盐调味，再炖一会。
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