建议选择去当交换生
交换生可以到不同层次环境中去学习知识、思维，提高自己多方面的能力。交换生期间可认识到更多的人，获取更多人脉资源和机遇。综合实力、名气等都高于母校的高校，学生去当交换生，可以提高自己的毕业起点，有利于毕业后就业。
总之，当交换生能带来的诸多好处是显而易见的，而且期间所收获的很多东西，都会影响和伴随学生一生。
如果学生家里经济比较困难
本身有经济负担，目前获得了实习机会，提供实习机会的单位是有名的大企业，而且企业许诺会给学生转正，提供让人心动的薪资待遇，日后还有其他学习机会等，那么学生出现纠结，我可以理解。毕竟，一个铜钱都可压倒一个英雄汉。这种情况，学生无论选择交换生或者实力，都是一个不错的选择，两者都是机遇。
可是，如果企业仅提供实习机会，没有任何其他有利因素，那么这里建议学生要果断选择交换生。你现在才大三，日后实习机会还有很多，可是交换生却只有这么一次机会。因此，交换生对你来说才是一个性价比高的选择。
其实是两种方向上的选择
如果你想继续深造，读研出国等，毫无疑问去做交换生，这样你的读书经历就更加丰富，见识更加开阔。此外，这段经历对你的升学有很大的帮助。所以，如果你想继续深造，我推荐你选择交换生。
如果你想毕业就去就业，创业。实习就是你的最佳选择，原因是当前社会的用人单位对实习经历非常重视，倘若你有不错的实习经历，在毕业季找工作中，你将会比他人的简历靓丽好几倍。所以想就业的话，实习比交换生重要的多哈。
小编总结
应该去实习。每一次的危机就意味着挑战，每一次挑战一定就会有收获，实习是在人生读“社会大学”的第一步，真正融入社会的拐点，每个人的追求都不一样，所以一定要去实习，经验比学校来的更加现实同时也是最有用，不管是套路还是人际关系和职场关系的运用，都能达到很好的提升，在今后事业上能更加的熟练运用。
不要被成功人士给洗脑，他们一定都是有社会经验的人士，他们学习能力很快，合计利用有限的短暂的时间创造更大的价值。
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