周五下班回家的路上，我接到了八姐(小女儿)的电话：“妈妈，我今天一整天都头晕乏力，嗓子也疼，人也热。”
我立刻知道她应该被骗了。最近一波感冒病毒在学校传播，很多孩子被骗了。
我回家摸了摸额头，但是不太热。我暂时没有鼻涕，嗓子红，胃口也不好。在过去的几天里，我很快在脑海中搜索可能会给她带来问题的情况。
我想区里有乒乓球比赛，我每天都要练习。我出汗的时候可能不会及时擦干。这几天我睡得有点晚。我可能睡眠不足。再一摸脉搏，果然有点微弱。饮食正常，没有吃乱七八糟的东西。
因为家里有一些中药，我抓了党参、豆豉、葱花煮了放她睡觉。安静了一夜后，第二天早上她醒来说，妈妈，我饿了。果然体温正常，嗓子疼，头也不晕。
母亲最了解自己的孩子。每当孩子感到不舒服时，
妈妈应该怎么做？
1、先看孩子的症状，哪里不舒服。
吃饭、流鼻涕、咳嗽、流汗、排便、睡觉、呼吸等等。
2.了解孩子最近的饮食、运动和一些生活状况。
比如有没有吃冷饮，多吃水果和牛奶，是受风还是受凉？
3.给孩子准备清淡的饮食，包括米粉、粥、汤和蔬菜。身体恢复之前不要补充其他营养。
4.保持充足的睡眠非常重要。这个时候，不用担心任何作业。健康是革命最大的资本。
5.向专业人士和机构寻求帮助。
妈妈们有必要了解一些疾病的常识，至少当孩子出现问题时，不会不知所措，也不会坐立不安。尤其是对于一些体弱多病的孩子来说，简直就是一只磨人的小猴子，妈妈们经常被焦虑和烦躁所困扰。我有过这样的经历，所以也有同感。
鸡蛋：
当发现宝宝有点鼻涕，胃口不好的时候，有一个非常好的办法，就是把一把留胡子的小葱花煮十分钟熬汤，这就是大葱汤。
Tip:淡豆豉是通过黑豆发酵得到的，可以在药店买到。两者都是食材，安全平和，往往有意想不到的效果。两天不见效就别再喝了。
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