吃什么东西对眼睛好呢窍门，请问什么东西吃了对眼睛好

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吃什么东西对眼睛好呢？

平时可以多吃一些叶黄素含量丰富的水果蔬菜，对眼睛很有好处。猕猴桃、苹果、番茄等水果富含叶黄素，平时可以适当食用。

吃什么东西对眼睛好呢？

必要时也可以考虑在医生的指导下口服一些叶黄素片，对眼睛有很大的好处。

吃什么东西对眼睛好呢？

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