跑步的时候不用带手机，戴个智能手环就行。需要连接手机同步时间，设定体重和身高，设定目标，提醒长时间坐着，设置闹钟。其他时候，不用连接手机手环就可以连接手机。正常情况下，智能手环本身最多会保存7天的数据，甚至手机的蓝牙也可以随时同步。大部分智能手环的计步方法都是这样的。传感器(如重力传感器和陀螺仪)安装在智能手环内部。当手镯移动时(走路、跑步等)。)，这些传感器会捕捉到相应的数据。蓝牙芯片中的程序会按照一定的算法将这些数据整理出来，保存在手环中。当手机与手环连接获取数据时，就会获得相应的数据。因此，智能手环在离开手机蓝牙或支持APP时，仍然可以独立计步。
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