柚子可以帮助消化。柚子不仅能帮助消化，还具有开胃、消食、解酒、降火、降血糖的作用。
1.开胃消食。柚子可用于治疗胃病、胃胀气、消化不良、减少饮食、清除口腔中的邪恶。
2.解酒化痰止咳。柚子用于酒伤、久咳、痰多、气喘。对于因旅行或交通导致的醉酒、口臭、头晕、呕吐等，慢慢咀嚼柚子肉可以缓解症状。
3.移开火。柚子清香酸甜，清凉润泽，营养丰富，药用价值高，富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C及多种矿物质。柚子性凉，所以吃柚子有一定的去火作用。
4.增强体质。柚子可以帮助身体更容易吸收钙和铁，其天然的叶酸可以预防贫血，促进孕妇的胎儿发育。
5.降低血糖。柚子是一种甜水果，但它可以降低血糖，预防妊娠期糖尿病。
柚子不错，但也有禁忌。
高血压患者服药时不能吃柚子；
服用降压药期间不要吃柚子或喝柚子汁，否则可能出现血压骤降等严重毒副作用。专家说，服用降压药时，如果同时吃柚子，就像服用了太多的降压药，会明显降低血压，甚至诱发心绞痛、心肌梗死或中风。
脾虚泄泻者不宜多食；
柚子凉，脾虚泄泻的人吃柚子后会腹泻。所以虚寒的人不宜多吃。经常用柚子来降火。如果降火太多，可能会出现腹泻等症状。
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