小编是建议大家更新的。
如果手上只有一台iPhone作为主力机，那么iPhone8、iPhone8plus、iPhoneX、iPhoneXR、iPhone11系列相对比较值得推荐升级，因为这些机型的CPU型号是比较新的，允许iOS14压力不大。
不太推荐更新的机型是iPhone6S、iPhone6S plus、iPhone7、iPhone7Plus，如果这些手机当前已经是比较流畅使用了，那么就不太建议冒险升级到iOS14，毕竟现在升级到iOS14之后已经无法降级，和iOS13对比的话变化并不大，甚至对比iOS12来说是提升了续航。
扩展资料：
注意事项：
升级前请将手机充到至少80%电量。
备份好重要资料，包括联系人、短信、相册照片、微信聊天记录等。查看机型是否支持iOS14/iPadOS 14。
由于GM版和正式版版本号是一样的，所以会检测不到正式版的系统更新。而且GM版其实也没必要升级到正式版，因为两者是完全一样的。
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