1.生完孩子后要通风。
刚生完孩子不能直接吹气，但不代表不能通气。很多人认为生完宝宝后，宝宝是空的，所以不能让风进入你的身体，尤其是对于要害。但是如果长时间不在室内通风，很容易滋生细菌，不利于母亲的健康。新鲜空气对成人和儿童的健康非常重要。平时家里一定要经常通风，但不要直接吹产妇，否则可能会造成伤害。
2.生完孩子不要碰水。
生完宝宝，产妇体内还有很多恶露没有清理干净，会出汗。因此，生完宝宝后，他们不能洗头，也不能洗澡，全身也很脏，很容易滋生细菌，引发疾病。生完宝宝可以洗头洗澡，但是不要让水温太低，否则很容易感冒。
3.坐月子后不要总是躺下。
生完孩子后，妈妈们非常虚弱。许多人认为他们必须躺下而不是起床。这其实是一个非常糟糕的想法。如果长时间躺在床上，很容易导致产妇的膀胱后移。如果挤压子宫使子宫后移，会导致子宫脱垂。然后，如果缺乏运动，产妇的身体机能会逐渐减弱，导致便秘。
4.生完宝宝不要吃凉的食物。
生完宝宝后，产妇不能吃太凉太刺激的食物，因为会伤脾胃，但是营养一定要补充好，新鲜的水果蔬菜一定要补充。多吃蔬菜水果有利于促进肠胃蠕动，可以有效缓解产后便秘。产后孕妇可以多吃新鲜果蔬，洗干净。旧观念不是一成不变的，但也不能随意改变，因为这也关系到产后妈妈的健康。
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