关于老年人的饮食,不适宜的是()，老年人的营养与饮食ppt 2021年10月30日 下午1:21 • 生活 上了年纪要想身体健康延年益寿，必须注意健康饮食。 如果你想健康长寿，就必须注意健康饮食。 第一，不偏食，不抽烟，少喝酒，多吃粗纤维食物，少吃盐，不吃或少吃烟熏食物，多吃新鲜蔬菜，少吃油腻食物。 二、适度限食，每餐可饱70%至80%，早餐吃得好，午餐吃得好，晚餐吃得少。 三是积极开展食补。 老年人要想健康长寿，就要健康长寿。 (原文) 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/57917.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 杨梅里的小白虫可以吃 杨梅上的小白虫能吃，它是果蝇的幼虫，以杨梅的果肉为食的，误食后不会对人体产生什么危害，若不想吃到白虫，可将杨梅放入盐水中浸泡二十分钟，再食用时，便没有白虫了，杨梅具有极高的营养价值，但不可多食，容易上火。 生活 2021年10月13日 孕期听到老人的这些话，我就没了食欲，想减肥。 怀孕后每天都在不停地吃吃吃，每次饿的特别快，整个孕期涨了至少有三十斤重。 生活 2021年11月9日 华为创始人任正非的回报社会，华为创始人任正非的职业生涯发展 视频加载中... 科技 2021年12月9日 毛囊炎忌口注意事项，毛囊炎注意什么饮食禁忌 毛囊发炎一般是局部皮脂腺分泌旺盛，清洁度较差，导致局部毛囊堵塞，从而引起毛囊发炎症状。其次由于患者长期应用激素的药物，环境温度过高、使用过多辛辣食物等原因导致经常出汗，也容易起毛囊发炎症状。 生活 2021年12月14日 秋季养生，宜收敛阳气 【本篇是：彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之二百六十一。（更多精彩内容持续更新中……）】 生活 2021年8月30日 全球十大富豪榜，世界亿万富翁的排行榜 我是标致大叔，点击上方“关注”，每天为您分享大千世界的奇闻趣事，探索未知宇宙的奥秘 生活 2021年11月18日
