关于老年人的饮食,不适宜的是()，老年人的营养与饮食ppt 2021年10月30日 下午1:21 • 生活 上了年纪要想身体健康延年益寿，必须注意健康饮食。 如果你想健康长寿，就必须注意健康饮食。 第一，不偏食，不抽烟，少喝酒，多吃粗纤维食物，少吃盐，不吃或少吃烟熏食物，多吃新鲜蔬菜，少吃油腻食物。 二、适度限食，每餐可饱70%至80%，早餐吃得好，午餐吃得好，晚餐吃得少。 三是积极开展食补。 老年人要想健康长寿，就要健康长寿。 (原文) 内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/57917.html [db:标签] 赞 (0) 生成海报 相关推荐 骁龙888值得入手吗，骁龙888涨价 随着电商平台双十一活动的推出，很多手机厂商都调整了产品的价格，尤其是高端市场，比如小米MIX4，发布仅两个月就暴涨了1300元。可以说，现在是换手机最合适的时候。那么，在2000元... 科技 2021年10月30日 胡萝卜不能多吃，胡萝卜尽量少吃 红萝卜作为我们经常吃的食材，大家对它了解得足够吗？今天我来讲一点关于红萝卜的知识，众所周知红萝卜的营养价值很高，但是吃的时候必须注意，如果吃错了，不仅不会给我们的身体补充营养，还可能影响健康，俗话说的病从口入，不能随便吃，一起看看吃红萝卜的时候应该注意什么。营养价值很高红萝卜好吃有营养，但不能乱吃，想吃的健康，别忘了这三点，第一，不要吃太多大家都知道红萝卜的营养价值很高，但是我们吃的时候一定要控制用量，好东西并不是越吃越好，因为红萝卜除了胡萝卜以外，还含有丰富的维生素a，少量的维生素a可以为我们的身体补充营养素，但它对维生素a的脂溶性很强，吃多了可能会中毒，轻微头晕，恶心，严重的话视线模糊，还会影响肌肉的协调性，红萝卜吃多了也会影响我们的皮肤健康，所以爱美的朋友们请注意不要吃多了哦，不能吃太多。 生活 2021年10月27日 4岁女孩吃了酸糖后舌头烧了一个洞。 据英国《都市报》报道，澳大利亚一个四岁女孩在吃了一种酸糖果后舌头严重烧伤。据了解，小女孩Willow Wright趁妈妈Kirsty在楼上工作的时候偷偷在橱柜里拿了大约10种甜食吃，这些甜食的包装上标着“极酸”。她的嘴里很快就产生了灼热反应，甚至感觉自己的皮肤在脱落，于是她流着眼泪跑向妈妈。Kirsty立即打电话给当地的家庭医生，但被告知她也无能为力，这样的反应会在几天后自行消退。牙医警告说，高酸度的酸糖对幼儿是非常危险的。这款在美国和澳大利亚销售（但英国没有这种糖）的糖果总共含有四种不同类型的酸；抗坏血酸、柠檬酸、乳酸和苹果酸。它的包装上写着一条警告：四岁以下的儿童不应食用，而且在短时间内吃多颗糖果“可能会引起暂时的不适”。来自澳大利亚牙科协会的Jonathan Teoh对媒体表示：“含有这种酸性或PH值低的产品会对人的脸颊和舌头造成化学灼伤。我们见过很多类似案例，我自己已经把所有的棒棒糖都扔掉了。希望家长们知道这些棒棒糖很危险。”这家糖果公司在其网站上表示，该糖果中使用的成分已经获得了美国食品和药物协会（FDA）的批准，并且PH值符合有关规定甚至低于规定值。正常食用时，消费者不会遇到任何问题。但是，有些消费者可能对这些成分更加敏感。为了确保消费者的食用体验，每个包装上都印有一份自愿声明，警告这款糖果非常酸，可能会刺激较为敏感的嘴和舌头。”（中国青年网编译报道） 生活 2021年11月9日 元宇宙的核心技术 （1）区块链技术：分布式账本、智能合约、分布式储存、共识机制； 科技 2021年11月11日 编者按：为什么华尔街一发布新规，滴滴就开始退市？ 来源：环球时报 生活 2021年12月4日 圣诞节小朋友可以去幼儿园吗(2岁宝宝圣诞节和生日同一天) (图片来自网络) 今天，一个幼儿园班级的孩子和我的对话让我思考. :大叔，你知道圣诞节快到了吗？ I :什么是圣诞节？ 孩子：圣诞节就是圣诞节！圣诞节是我最喜欢的节日！ I :那你... 生活 2021年12月16日
