苹果。苹果性平，具有养心润肺、生津解毒、益气和胃的作用。食用后可缓解胃酸，适用于胃寒患者。但是我们应该控制消费，以免变得更糟。
荔枝。荔枝味甘温，具有养血生津、理气止痛的作用。是一种非常适合胃寒患者食用的水果。此外，荔枝含有大量的维生素C和蛋白质，有助于增强免疫功能，提高抗病能力。
樱桃。樱桃营养丰富，含有所有水果中最高的铁。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、和中健脾、开胃的功效，对调节胃寒有一定的作用。
木瓜。木瓜蛋白酶富含木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白质的吸收，可缓解消化不良和胃炎。但木瓜性微寒，胃寒者需控制食用量，避免出现腹泻等症状。
葡萄。葡萄具有调节肠胃的作用，并且含有大量的果酸，能够帮助肠道消化，对大肠杆菌等细菌有一定的抗菌作用。此外，葡萄中还含有维生素P，能有效降低胃酸的毒性，可辅助治疗胃炎、肠炎、呕吐。
桃子。桃子性温，具有滋阴生津、润燥活血的作用。是一种适合胃寒人群食用的水果。桃子含铁较多，适量食用可改善气血不足。
内容来源网络，如有侵权，联系删除，本文地址：https://www.230890.com/zhan/57832.html