对于血小板减少症患者，一定要注意日常饮食，不要盲目补充。石教授建议，慢性疾病、气虚、疲劳所致的血小板减少症患者，应采用有利于止血、有助于提高血小板的饮食。血小板减少症的饮食应遵循健脾益气、养血的原则。推荐这三个食疗处方，比较适合血小板减少症患者。
(1)枸杞红枣鸡蛋汤。
枸杞10克，红枣10颗，党参10克，鸡蛋2个。将枸杞、红枣、党参放入砂锅中，煮成汤。鸡蛋煮熟后，去掉外壳，取出鸡蛋。煮一会儿。吃鸡蛋喝汤。这是日剂量，可以吃两次。该药膳具有补气养血的功效。
(2)花生党参汤。
花生红衣6g，红枣10颗，党参10g。将花生衣、红枣、党参放入砂锅中加水煮沸，弃去党参、花生衣的残渣，吃红枣喝汤。这是日剂量，可以吃两次。该药膳具有养心健脾、益气补血的功效。
(3)圆肉花生汤。
桂圆肉12克，包衣花生25克，大枣15克。红枣去核，和花生仁、桂圆肉一起煮。这是日剂量，可以吃两次。该药膳具有健脾养心、养血止血的功效。石教授提醒，血小板减少症患者在饮食中可常食粥、煨汤或煎汁，对疾病恢复也很有帮助。
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