很多人会感慨，或者说这是一种正常的状态，也就是两个人在一起久了之后，感情变淡了。通常我们把这种规律性的变化定位为不可避免，因为我们结婚很久了，即使没有领证，也是最正常的情绪变化。
但是感情淡化是正常的规律吗？喜新厌旧是人的天性吗？还是有些细节我们忽略了？
审美疲劳
都说摸老婆的手就像用左手摸自己的右手。他长时间在一起很容易产生视觉疲劳。对方的美丽和魅力也会因为距离和频繁的相处而变得无趣。
起初，爱情的激情就像火，大多来自未知和新奇。但是当我们太了解对方的时候，就没有悬念了。另外，每个人的缺点都会逐渐被放大，这不是软弱，而是因为不足的影响而变得无趣。
自己的爱得不到满足，自己的人得不到尊重
两个人感情淡化的一个比较重要的原因，不单纯是看腻了，而是我们的需求对方无法满足。
有爱情的满足，也有相处中对人格的不尊重。每个人都是利己的，没有人在一起为谁买单。我们的爱，除了激情时的爱和欣赏，更多的源于一种感觉，那就是对方会在未来给我们带来某种生活，然后我们会欣然继续付出。
被称为婚姻教父的美国著名婚姻咨询师威廉哈里博士，在他出版的《他需她要》作品中就描述过这个问题。
书的核心是婚姻和恋人的矛盾，关键在于恋人之间的沟通。很多时候，我们在亲密相处的时候，会强烈表达自己的需求，要求对方做事，而在这个沟通过程中却忽略了对方的情绪和感受。
在笔者看来，对方帮助自己的行为是不体谅人的，是破坏两人感情的罪魁祸首。每当你以任何目的或理由询问对方，似乎都是在告诉对方，你真的不在乎爱人的感受。
因此，在书中，作者不断提醒每一对夫妻在交往中不要伤害对方。有时候，夫妻之间的争吵会忍不住说一些不尽人意的话，伤害对方，表达自己的不满或愤怒。
甚至用犀利刻薄的话讽刺对方，“你是个失败者，你有什么本事？”“你怎么这么笨？”
从作者的角度来看，这种言语伤害，就像精神或情感伤害一样，甚至比身体伤害更严重。久而久之，这种缺乏沟通，或者说是不自觉的伤害，就形成了两个人之间的隔阂。试想一下，当双方都不能满足自己的需求时，那么这段关系就会淡化，同时伴随着不恰当的相处方式，甚至会产生仇恨，很有可能这段关系会在感情上发生改变。
什么感情已经褪去，但内心的感情却不满足，失望和伤害终于停止期待。所以感情的淡化是错误的相处方式和不恰当的态度的必然代价，不是正常的感情。
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