1.秋梨
整个秋天，许多人感到皮肤、眼睛、鼻子和嘴巴干燥，他们整天不停地喝杯子。干燥是秋季的主要空气，是正常气候变化的反应。
但如果燥气太过，会伤害我们，最容易的问题是干咳.
秋天很多人咳嗽的时候，喜欢买一些梨，煮一些梨汤，或者用川贝炖梨调养。
你知道怎么更好地吃梨吗？为什么吃梨可以止咳？什么样的咳嗽有用？
2.为什么要吃梨？
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与湿邪相反，秋天的燥邪具有干燥和收敛之性，最大的危害是伤害体液，偷偷带走我们器官的体液。
肺喜润燥，肺主秋。因此，在五脏中，燥邪首先伤的就是肺，导致肺津液不足，使法宣的解郁功能失效，导致呼吸异常、干咳等一系列症状。
所以你看，秋天有很多人咳嗽，这种咳嗽，多表现为干咳无痰或痰少而黏。.
这里提醒一下：咳嗽是人体机能的正常反应，可以驱走邪气，所以不能简单的缓解咳嗽，更不能缓解咳嗽。这里是肺缺少津液而出现的咳嗽，所以润润肺很重要。
秋梨正好派上用场！秋梨水分充足，入肺经，生吃能清热，蒸熟以后可以滋阴润肺止咳，对治疗干咳有很好的效果。
秋天孩子咳嗽时，很多家长经常拿梨，用川贝蒸熟，给孩子吃。
3.怎么吃才有用？
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注：用秋梨解决咳嗽问题时，一定要去掉梨心。.
解决干咳的方法就是润肺，这样才能让肺的宣言和发育恢复正常。梨心味酸，具有收敛之性，不仅不利于“宣传”，还会“闭门造车”，导致“闭门不出”，从而将恶留在体内，加重病情。
比如小偷进屋，我们关了门窗，结果敌人受了1000点伤，我们自己受了800点损失。
所以用川贝炖梨止咳的时候，一定要把梨伤心欲绝，否则梨会用错，最好不要用。
此外，咳嗽包括外感咳嗽和内伤咳嗽。这种咳嗽在川贝炖梨，只适用于外感燥咳，经常表现为干咳、无痰或痰少而黏，严重时声音嘶哑、咽干鼻干，,病，所以在使用前必须明确区分。
为什么秋天要吃梨？怎么吃？哪种咳嗽应该更正确？今天，我们一下子就说清楚了。希望大家把“吃梨”的文化传承下去，让更多的人受益。
这篇晨报选自杏林史明教室。
003010燥邪。
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