目前关于象棋的起源有两种说法，一种起源于中国，另一种起源于印度。根据印度起源理论，现代象棋是由古印度方块棋演变而来，公元6世纪传入波斯(今伊朗)，波斯很快被阿拉伯人占领。随着阿拉伯人对西班牙和意大利的占领，原始象棋传到了欧洲，并在11世纪末传遍了整个欧洲。
在当时的西方文学中，原始象棋被列为骑士教育的“七大艺术”之一。“七艺”是骑马、游泳、射箭、击剑、打猎、读诗和下棋。中国象棋、韩国象棋和日本象棋都是由印度方块棋演变而来的。
根据中国起源理论，西周流行的六堡棋演变成“象戏”，即最初由陆路或海路传入伊朗的中国象棋，利用当地流行象棋中一些棋子的名称逐渐传入中亚和欧洲，形成现代象棋，再传入韩国和日本，演变成韩国象棋和日本象棋。
最早的棋谱是1497年在西班牙公布的一套排列表，其中有100张排列表，而中国最早的棋谱是在宋代石林广济，其中包括了沿枪射击和中排射击的总体情况，比棋谱早了200多年。
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